ну как - медленней, чем хотелось бы, но отвесик за выходные был, за неделю с 74.5 до 73.6 (и это несмотря на корпоратив).
на спорт пару раз заставила себя сходить, массажи баночные начала делать ))) так что да, стимул есть ))

ну 1 кг за неделю, это не мало)))
главное стабильность)))
Вот если будешь по 1 кг каждую неделю, то меньше чем за 2 месяца добьешся результата)))

вся надежда на то
но вчера ушла в зажор (( вот стоило только порадоваться выходным без зажора, как на неделе сразу сорвалась.

А что так вдруг??? Был повод? Он того стоит?

Меня кстати тоже выходные радуют, я их никогда не могла преодолеть...

неа, не стоило совсем (((Сожрала печенку с макаронами, еще и плюшку сверху.
Грешу на приближение КД - меня всегда на дикий жор перед этим пробивает. Прям не знаю как с этим бороться ((( Но все равно оч стыдно

#77

НИКАКИХ ЗАЖОРОВ СКОРО НОВЫЙ ГОД)))

Такс, давай ка останавливайся. Тебя Европа ждет...
А что значит название твоего дневничка? У меня на ум производная от слова "Отчет" что то больше ничего не могу придумать

Девчонки, я обязуюсь выйти из зажора, чесс слово. И так НГ впереди - риски сплошные. Прям щас и начну - пойду на обед обезжиренный творог жевать.
а отчетег - падонкаффское производное от отчета, факт )) типа кросавчегов, аффтор жжот и прочего издевательства над великим и могучим русским языком

Конечно выйдешь)))
А риск, не оправдан, так что главное сдержанность и все будет ок))
Вот я морально готова уже, а так как сижу на диете и не ем много, мне кажется что много в меня не влезет

а это идея срочно надо "ужать" желудок, чтобы в него просто больше необходимого не влезало )))

главное не голодать, а то потом живот будет бо-бо)))

Привет! Ну как ты??
#77

От всей души, от всей меня
Поздравляю я тебя!
Счастья, радости желаю,
Чтобы этот Новый год
Был веселый и задорный
Больше шуток, песен, смеха
Никогда ты не грусти
Больше смейся и шути.

с Новым Годом!
#77