Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 сен 2025, 23:45

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 132  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ведьмочка
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 08:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 11:16
Сообщений: 1105
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
#77

_________________
#77

У меня нет совести.Я без нее меньше вешу.#77
ФОТО стр.1#77#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 12:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Лена, большое спасибо за красивое пожелание!!!
а я сегодня вся в работе...только успела отчет написать в топик команды...

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Марыся
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 12:07 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Приглашаю всех принять участие в конкурсе"ОСЕННЯЯ ЯРМАРКА"
Жду вас в разделе "Конкурсы".Добро пожаловать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 12:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Одиша, Галина!
большое спасибо, что заглянула ко мне в гости!
так мне подняла самооценку- это и есть помощь и поддержка! спасибо! не ожидала, если честно... :oops:
а мой мужчина меня очень поддерживает, массажики мне с кремом делает, правда, иногда соблазняет шоколадом, говорит, что он диетический, немножко можно...мне трудно устоять...
мама вчера тоже напекла пирогов, уговаривала попробовать, но мучное меня не манит совсем, это я стойко выдерживаю!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 12:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Kate_USA писал(а):
Извини Galena2, развела тут диалоги у тебя в дневничке :oops:
А про руки - это частая проблема у женщин с лишним весом, просто нужно регулярно аэробикой заниматься, при этом будет худеть всё тело, руки тоже!!! никакими упражнениями и мазями нельзя уменьшить жировую ткань где-то локально, это факт. Без аэробики и диеты - это не работает! Потом конечно, когда жирок сойдет, можно к аэробике добавить силовые упражнения на трицепс, так как именно эта мышца менее развита у женщин и ее желательно укреплять!

Да нет, всё нормально, я даже рада, что все вместе обсуждаем то, у кого что наболело ...
а про руки- жирок точно сошел, но кожа не успевает сократиться, какая-то слишком мягкая, не упругая...я вот самомассаж желаю на эту область...и мышцы чувствуются ,что там есть!
а вот как кожу восстановить побыстрее?

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ведьмочка
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 13:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 11:16
Сообщений: 1105
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
Galena2 писал(а):
и мышцы чувствуются ,что там есть!
а вот как кожу восстановить побыстрее?

Галь,у меня совсем беда с этим.мой тренажер для груди и ручки приличненько качает,а т.к.я делаю с ним упражнения утром и вечером,чувствую,что руки начали подкачиваться,уже даже видно обрис нормальной руки,но кожа снизу висит мешком ужасным.Вот что теперь делать?

_________________
#77

У меня нет совести.Я без нее меньше вешу.#77
ФОТО стр.1#77#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 19:28 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Galena2
Привет!!

Galena2 писал(а):
Лена, большое спасибо за красивое пожелание!!!
а я сегодня вся в работе...только успела отчет написать в топик команды...


Молодец, спасибо тебе!!!!!!

Galena2 писал(а):
а про руки- жирок точно сошел, но кожа не успевает сократиться, какая-то слишком мягкая, не упругая...я вот самомассаж желаю на эту область...и мышцы чувствуются ,что там есть!
а вот как кожу восстановить побыстрее?


Даже не знаю что посоветовать, может к косметологу сходить и проконсультироваться?? :?:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 06:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Катя, у нас как раз начинается неделя красоты, там и посмотрим советы!!!
я думаю, надо обертывания поделать, сама не пробовала, но отзывы читала!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 19:46 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Galena2 писал(а):
Катя, у нас как раз начинается неделя красоты, там и посмотрим советы!!!
я думаю, надо обертывания поделать, сама не пробовала, но отзывы читала!


Ага, попробуй, потом нам напиши о результатах!!! :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 05:31 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Девочки, поздравляю нас всех с победой на этой неделе в групповых похуделках!!!!!!!!! Ура :Yahoo!:

Общие результаты можно посмотреть здесь!

#77

Ведьмочка стала на этой неделе абсолютной победительницей по количеству сброшенных килограмм!!! Поздравляем!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 06:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: УХ ТЫ !!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ВОТ МЫ МОЛОДЦЫ!!!!
ОСОБЕННО ВЕДЬМОЧКА!!!!
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

да, жалко, что мои 0,5 кило не вошли в результат команды... :oops:

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Последний раз редактировалось Galena2 11 окт 2011, 07:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ведьмочка
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 09:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 11:16
Сообщений: 1105
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
Galena2
Галя,приветик!Я вчера прикупила себе набор для бани(коврик и шапочку) :crazy: Решилась и в воскресенье пойду :oops: Ох и намажусь там :Yahoo!:

_________________
#77

У меня нет совести.Я без нее меньше вешу.#77
ФОТО стр.1#77#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Galena2
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 06:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Молодец, Лена!!!
я тоже собираюсь в субботу, после йоги, попарюсь, понамажусь всякими разностями...

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Одиша
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2011, 02:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Galena2 писал(а):
так мне подняла самооценку- это и есть помощь и поддержка! спасибо! не ожидала, если честно... :oops:
а мой мужчина меня очень поддерживает, массажики мне с кремом делает, правда, иногда соблазняет шоколадом, говорит, что он диетический, немножко можно...мне трудно устоять...
мама вчера тоже напекла пирогов, уговаривала попробовать, но мучное меня не манит совсем, это я стойко выдерживаю!


Самооценка, как доказывает неутешительная практика, главное...
Баловать себя иногда тоже надо!)
А по поводу плато, такая статья у меня есть:http://idealbody.org/threads/%D0%A7%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B.366/

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"
#77 #77

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.

За это сообщение автора Одиша поблагодарил: Galena2(10 окт 2011, 06:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kate_USA
 Заголовок сообщения: Re: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 18:00 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Девочки, завтра отчетный по весу день!!!
Пишите в топике команды свой вес и маленький отчет того, что делали в течение недели для похудения!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 132
  [ Сообщений: 1979 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 132  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020