Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 15:23


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 11:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
у меня была полная пропажа аппетита после родов. Пока я была в роддоме 4 дня, мои мама и муж поссорились. Это было ужасно. Я в состоянии полудохлого котенка, а они каждый в свою сторону тянут. Вот тогда у меня пропал аппетит. Я помню, сижу перед столом, на нем чай с молоком, булка с маслом и халва (все, чтобы "молоко было"), а у меня только слезы по щекам катятся и я НЕ МОГУ себя заставить что-то съесть. Муж покупал мне гранатовый сок, мама заваривала какие-то чаи для аппетита. Ничего не помогало. Молоко пропало, конечно.
А потом я решила, что "ну их". Что у меня есть малыш и я его буду любить, а выбирать между мамой и мужем не буду. Пусть воюют. После этого аппетит постепенно вернулся.
Все-таки все проблемы в голове....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 11:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2011, 10:37
Сообщений: 107
Откуда: made in Russia
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Убираю лишнее
Привет, Ира, я Вика.
Ирина, ситуэйшн у тебя конечно...но не в этом дело, главное, что ТЫ поняла, что НЕ ПРАВА и это НАДО МЕНЯТЬ.
На счёт еды, жесткая пища тебе не лезет. Делай пюре, суп-пюре, овощи в блендере, мясо свари и тоже измельчи. Ну или детское питание попробуй. Потихонечку привыкай к правильным продуктам, что б потом не было, О, я толстая, я это хочу и то хочу, ты привыкнешь кушать правильные продукты и не будешь на булки срываться и поправишься только до нормы.

_________________
#77
рост 165 см
20.07.2011/27.07.2011/03.08.2011
вес - 60 кг/ 59,5/58
ОГ - 89/89/98
ОТ - 72/71/70
ОБ - 99/99/98
ОН - 57/57/56
ОК - 42/42/42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 10:40
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Helen писал(а):
Здравствуйте,подскажите,как вы ушли от булимии ,а то теперь это моя проблема,думала раз-два и не буду больше,а это уже как рефлекс(((спасибо

привет. судя по-всему ты худеешь... булимия появилась от того, что нарушаешь диету, проше говоря происходит обжерство, появляется чувство вины и ноги сами несит тебя в туалет, так?
булемия в одном шаге от анорексии... уйти от посещения туалета и не начать голодать очень трудно, очень! но если ты сама понимаешь, что это проблема и нужно нормально жить, то есть два варианта: нет, даже три, и как раз третий самый верный будет...
1) побороть приступ обжерства тяжело, но можно. не нужно пихать в рот, что попало, колбасу, сыр, котлеты, сладкое, попробуй выделить в холодильнике полку на случай этой "паники", положи туда зелень, огурцы, помидоры, фрукты и когда случится "паника", то лопай их.
2) быват, что хечется очень-очень сильно, что нибудь съесть, ныряешь в холодильник и не знаешь, чтоже чтоже схомячить, нужно закрыть его, отрезать черного хлеба и налить холодной воды, все это употредить и будет легче.
3) бросай нафиг диеты, переходи на правильное питание, пусть худеть будешь медленно, но верно, кг потом не вернуться... раз появилась булимия, то стоит задуматься, нахрена оно тебе надо? быть худой? поверь мне, счастья от этого не будет, я вешу 39кг и я несчастна, и все анорексички несчастные, разговоры о том как они прекрасно себя чувствуют пройдут сразу, после осознания болезни...
НУ А ВОТ ТАК ТОЧНО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ, приведет тебя к анорексии 100%
приходят мысли, ну может сегодня я побывала в туалете, значит завтра поголодаю, накажу себя так, потом опять день объедаловки, потом голод 2 дня, потом 3, 4, 5, 6 и так далее.... перейти на голодовку очень легко, а вот опять начать есть очень сложно

_________________
#77


За это сообщение автора Иркни поблагодарили: 2 Helen(27 июл 2011, 12:15), Tati_(27 июл 2011, 12:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 10:40
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Юля-Спортсменка писал(а):
тебе не приятно кушать?
есть еда, которую тебе было приятно положить в себя?

в точку :( ем только с аппетитом когда хочу, а бывает краене редко, так что заставляю себя, а что делать? только вперед)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 10:40
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Зажигалочка писал(а):
.......... писал(а):
ща нарезала салатик (листья салата+кукуруза+краб.мясо),

мож крабовое мясо пока выковырять :D с кукурузкой лучше пойдет?! :D

А вообще держу за тебя кулачки :)

спасибо) запихнула все в себя, мне кажется я даже не жевала, а так проглатила, но чувствую себя вполне пормально, конечно первая мясля была поругать себя, ну а потом решила, что я молоток)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 10:40
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Лайли писал(а):
.......... писал(а):
ща нарезала салатик (листья салата+кукуруза+краб.мясо)

блин, я ща слюной захлебнусь :)))

Слушай, ты второй день здесь, а уже делаешь успехи! Я тобой изо всех сил горжусь!!!!!

спасибо за поддержку, мне это очень нужно, спасибо

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
.......... писал(а):
Helen писал(а):
Здравствуйте,подскажите,как вы ушли от булимии ,а то теперь это моя проблема,думала раз-два и не буду больше,а это уже как рефлекс(((спасибо

1) побороть приступ обжерства тяжело, но можно. не нужно пихать в рот, что попало, колбасу, сыр, котлеты, сладкое, попробуй выделить в холодильнике полку на случай этой "паники", положи туда зелень, огурцы, помидоры, фрукты и когда случится "паника", то лопай их.

спасибо,как раз то что мне нужно было найти для себя

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 12:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
..........
Ты просто умничка! :!: Побольше хвали себя: за каздый съеденый кусочек, за каждую улыбку! Ты достойна похвалы! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Еще хвастайся мужу всеми достижениями :wink: Он тоже тебя похвалит, а в скоре будет тобой гордится какая ты у него сильная, смелая, умная, красивая и самое главное здоровая!
Я верю в тебя и радуюсь вместе с тобой! :friends:
ВПЕРЕД! :chapaev: :chapaev: :chapaev:

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 10:40
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Helen писал(а):
спасибо,как раз то что мне нужно было найти для себя

надеюсь, что помогла... не совершай глупостей которые допустила я... поверь в худобе нет ничего приятного если ты ее получила голодовками или жесткими диетами

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 10:40
Сообщений: 108
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
gret писал(а):
Я верю в тебя и радуюсь вместе с тобой!

спасибо большое :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:07 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
..........
привет :grin:

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:11 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
.......... писал(а):
ем только с аппетитом когда хочу, а бывает краене редко, так что заставляю себя, а что делать?
о еде думаешь постоянно? если да, постарайся найти в жизни что-то такое, что тебя будет от этих мыслей отвлекать.
ты работаешь?
старайся нащупать чувство, когда тебе таки действительно хочется чего-то съесть. и имей дома ту еду, которая тебе была бы приятна. - начать, наверное, лучше с этого.
ты сама ходишь в магазин? (я знаю, что бывают паттерны, по которым ты себе запрещаешь ходить туда или запрещаешь смотреть на определённые полки).
ешь тоже самое, что ты даешь дочке. ты её любишь и гадости ей на дашь, так что тебе это тоже пойдёт на пользу....
не знаю, поможет ли...
.......... писал(а):
запихнула все в себя, мне кажется я даже не жевала, а так проглатила, но чувствую себя вполне пормально, конечно первая мясля была поругать себя, ну а потом решила, что я молоток))
постарайся себя хвалить каждый раз. за каждый кусочек! и помни, что весь форум тут тебя за каждый отдельный кусочек очень и очень хвалит!

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Как я же ты молодец!!! Прочитала щас твое сообщение по поводу салатика и сделала себе ;) вкусна :) :friends:

_________________
#77Правда жизни... Благодаря Кремлевочке выкинула за 2 года 25 кг.
#77


20.08.2011; 30.09.
ОГ(под грудью) 85см, 88
ОТ 80см, 80
ОБ 100см, 100
ОБ(ноги) 56см, 56
О(икра) 33 см, 34(35)
О (руки) 30 см, 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
.......... скоро переплюнет Фейку с кролем, почти весь форум уже здесь :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: помогите мне
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 13:17 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
ТоНяШа писал(а):
.......... скоро переплюнет Фейку с кролем, почти весь форум уже здесь

хрен бы :crazy: мы ее к себе заберем. на попечение :lol:

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 317 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020