Особенно пиво самый хороший "БЕЛОК"!!!

доброе утречко!!!!!!=))))у меня вчера было пиво и мясо, и это нифига не по плану

На весах 67 ни вперёд ни назад.
Ой,как знакомо! Нам с тобой в общество любителей пива надо,а не в похудейский клуб. После третьего стакана всё по фигу,один раз живём и т.д. и т.п...

Завтрак-хлебцы кукур. с сыром+кофе с мороженым.
Обедать по-нормальному неохота было,кукурузку съела.
Ужин-курица с овощами.
Напрягаю память,вроде больше ничё в себя не запихнула.Конечно,полезного мало
сегодня было,состояние нестояния ,из дома никуда,спорта ноль. Завтра уже должно полегче быть,постараюсь входить в норму.А 27 день рождения......Опять засада.....

И ведь это всё РЕАЛЬНО!!!!
#77

Девочки, вечерние и ночные обжорства ПРИВОДЯТ К ЭТОМУ
#77

Вот это сила воли!!!
#77#77

Девочки-красавицы! Сегодня с утра один позитифффф На весах 66,4 (-600) и это до посещения кабинета.Достала шмотки "дородовые",всё перемерила,чуток мешают застегнуться жопкины ушки и животик,а так НОРМУЛЬ!!! И жить хорошо и жизнь хороша!!!! Начиталась тут дневничков,на 60 кг явно останавливаться не буду и спорт,спорт,спорт.... Сегодня КД на исходе,думаю уже можно прессом заняться.С удовольствием бы в спортзал походила,но дети....Пока только дома придётся собой заниматься.Организм мой говорит спасибо за сброшенные кг и не требует нажраться какой-нить гадости.
Завтрак-овсянка на молоке с кусочком масла(с дочей налопопам)
Перекус (или перепив) кофе с мороженым.
Обед-курица с овощами
Ужин-творог 0%,кефир.
Так всё скромненько,надеюсь,и получится.А то завтра селёдку под шубой буду делать,жаркое по-французски и ещё чего-нибудь в этом роде. Из гостей завтра на ужин придет только свекровь.Её,родимую,и буду ублажать всем перечисленным.А вот в субботу.... гуляем все!!!!

Отмечать буду дома,а в следующие выходные на турбазе! На природу (дикую,с палатками) уже не тянет,прошлый раз на две ночёвки остались,чёт даже подзае...,домой захотелось в душ и на шёлковые простыня... Постараюсь не нажраться....правда...буду пить сухое красное вино и закусывать морепродуктами. Короче,девоньки,настроение отличное ТТТ (как бы кто не подобосрал),чего и вам всем желаю!!!

я между прочим в Каха состою=))))клуб анонимных худеющих алкогольвиц

Юличка,привет!!!
Поздравляю,ты просто молодец!!!

#77

Юлия, поздравляю тебя с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Большущего тебе счастья и стройной фигуры!

#77

Доброе утро! У меня без изменений вес пока 66,4,главное не налопать сегодня,а то всё насмарку пойдет.