просто дневник

Slender

Esmeralda писал(а):

Slender писал(а):

привет, даже двух!)) и все трое топчемся на месте...

давайте дружить вчетвером :friends:

Заходи в темку "Ищу врага" мы там на троих "соображаем" с Дульсинеей и Елена 3004, если они будут не против, то и вчетвером бум дружить!))

Milica писал(а):

привет, я знакомится))) Прям поражаюсь силой воли...МОЛОДЕЦ!!!

Привет, какая уж тут сила воли, если набрала 5кг из сброшенных 15 и теперь они не хотят от меня отлипляться...

Milica писал(а):

А у тебя после тренировок жёра нет?, а то я если начинаю заниматся дома...то бывает что вечером срываюсь)))

А я бодифлекс по утрам делаю! По вечерам когда после волейбола прихожу есть совсем не хочется - наносишься там...

Slender

Mariska писал(а):

Slender писал(а):

Старюсь, уже вторую неделю еждневно по утрам делаю зарядку бодифлекс, но результата что-то не видать...

упорство и ещё раз упорство, и всё получится :wink:

вес как на линейки??

упираюсь! и вес тоже! :ROFL:

Mariska писал(а):

вес как на линейки??

Ага

Mariska

Slender писал(а):

упираюсь! и вес тоже! :ROFL:

Slender писал(а):

Ага

застрял!! а у меня вверх расти стал :twisted:

Slender

Mariska писал(а):

а у меня вверх расти стал :twisted:

вот и у меня также!

*ФЕЯ*

Mariska писал(а):

застрял!! а у меня вверх расти стал

Slender писал(а):

вот и у меня также!

Девы, держитесь! :friends:

Пусть стоит на месте

Зашла посмотреть как дела. :oops:

Slender

olvin писал(а):

Mariska писал(а):

застрял!! а у меня вверх расти стал

Slender писал(а):

вот и у меня также!

Девы, держитесь! :friends:

Пусть стоит на месте

Зашла посмотреть как дела. :oops:

Стараемся, а толку никакого... :cry:

Начала крутить хулахуп...болят бока как-будто меня палками побили, хотя крутила в свитере... :eek:

*ФЕЯ*

Slender писал(а):

Начала крутить хулахуп...болят бока как-будто меня палками побили, хотя крутила в свитере...

Я неделю крутила со слезами, по 5-3 минуты, на скалько духу хватало.
На вторую неделю легче...
Сейчас по 20 мин, просто надоедает, синяков нет, боли тоже.
Есть специальные пояса, но стоит ли? Я крутила на талии полотенце, но неудобно.
Короче, терпи, получится! :friends:

Olik@

Slender
привет

, я знакомиться :oops:

*ФЕЯ*

И где? Где ты? :binokl:

Slender

Olik@ писал(а):

Slender
привет

, я знакомиться :oops:

привет!

olvin писал(а):

И где? Где ты?

тута я))

Lady V

Привет!
Напоминаю об обязательном еженедельном отчете в групповых похуделках!
И убедительная просьба прочесть все, что писалось на прошедшей неделе и со вторника принять активное участие в обсуждении предстоящего переезда команды!

*ФЕЯ*

Slender писал(а):

тута я))

Хорошо!

Lady V

Slender писал(а):

Начала крутить хулахуп...болят бока как-будто меня палками побили, хотя крутила в свитере...

Может чересчур тяжелый?
А я начала крутить, потом прочитала, что его надо в обе стороны крутить, иначе перекосит. И бросила.
А вот бодифлекс уже пятый месяц делаю. Не скажу чтоб эффект прям был...так, вместо потягушек с утра.

Slender

Lady V писал(а):

А я начала крутить, потом прочитала, что его надо в обе стороны крутить, иначе перекосит. И бросила.

У меня не получается крутить его в обе стороны, против часовой хорошо крутится, а по часовой - сразу падает...

Lady V писал(а):

А вот бодифлекс уже пятый месяц делаю. Не скажу чтоб эффект прям был...так, вместо потягушек с утра.

Вот и мне он нравится именно как потягушки с утра!

Lady V

Slender писал(а):

против часовой хорошо крутится, а по часовой - сразу падает...

Вот и у меня тоже. Потому и бросила.
Заглядывай в команду в течении дня, там бурные обсуждения сегодня.
И хорошего настроения #77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

просто дневник

Кто сейчас на форуме