Оооо, меня, бывает, и вечером тянет... А когда весы только появились, развлекалась по полной - до еды, после еды, до туалета, после туалета - какую разницу покажут? Мне каждый день удобнее динамику отслеживать. Да и радости побольше

Уехала в гости к тете. К счастью, мое худение она горячо поддерживает и угощать меня собралась рыбкой.

тёте такой -медаль надо дать !
желаю хорошо погостить !!!!!!!!!

привет!я с ответным визитом! спасибо за комплементы! прочитала твой дневник....ты очень позитивный человечек,что очень приятно!!!!!! так вот почитаешь,хорошим настроем зарядишься,и легче дальше корабкаться к намеченной цели! спасибо тебе за позитив!!!!!!!!!!!! хороших тебе гостей!!!!!

МОЛОДЕЦ!!!! Как говориться, тише едешь, дальше будешь. Я тоже решила в этот раз худеть не спеша. Так что за 1,5-2 года вес уйдет. но зато потом уже не вернеться...

Удачно погостить. Я тоже давно в гостях не была у родни, может на зимних каникулах поеду

Я вернулась!


Да у нас сейчас это семейное, еще с весны - я худею, две тети мои худеют, сын ее худеет... Она меня в похудании обогнала уже! Вот только, все равно, хоть и низкокалорийным норовила угостить, но безостановочно! "А давай еще того, а хочешь еще сего... Долго я ей объясняла про необходимость питаться маленькими порциями...

Не за что, это от души

Ой, захвалила... А мне-то как приятно такие слова читать! Взаимное спасибо!

Отчет за день. У тети кухонных весов нет, так что приблизительный.
Хлопья - 350 ккал
Камбала - 270 ккал
Грейпфрут - 105 ккал
Яблоки - 104 ккал
Омлет - 333 ккал
Итого - 1162 ккал. Зря я, однако, от тетиного угощения отказывалась! Белкового, как назло, ничего уже нету, придется крипсы грызть. В одной штучке 25 ккал, значит, мне их надо съесть хотя бы 8 штук.

Это такие хлебцы хрустящие, тонкие. Знаю, знаю, что нехорошо углеводы вечером, да белковое, как назло, все кончилось. Не есть же курицу, которую на работу приготовила!

Уррррра!!! Коллега по биоритмам нашлась

Оляля)
А чего удивляешься? Надо хотя бы 200 ккал добрать, лягу я все равно поздно. Они маленькие, тонкие, съелись легко

#77
Иду на очередные сутки. Вперед, бороться за чужое здоровье, бороться с собственными соблазнами, бороться за свои права, бороться за... Короче, и вновь продолжается бой
Всем удачного дня! И мне, надеюсь, тоже...

Доброе утро и удачного дня!!!!

#77

Alimala
приветик зайка........хорошего денёчка тебе !!!!!!!!!!!!!!