Всем доброе утро!
Сегодня у меня отвес -0,5 кг. Двигать линеечку не буду пока.
Затрак - манная каша с клубникой и зеленый чай.

Всем привет!
В выходные было как-то не очень... Не хватало силы воли. Пока тяжело взять себя в руки,но я пытаюсь. Из-за того что выхи были на даче, вес все на том же месте. Надо заняться собой.
Походив сегодня по магазина и посмотрев на себя в зеркало в примерочной ужаснулась. Спереди ничего, более-менее, а сбоку - ужас... Epic fail. Радует что в магазине у меня все еще не самый большой размер.
И вообще, не день, а торжество абсурда какое-то.

Всем Доброе Утро!
Выходные были активные!
В субботу у моей сестры был д/р и есессна нажралась я всякой гадости много-много! Тануки ужасный ресторан, гадость полнейшая...
Воск и понед провели на даче, но т.к. мы строимся то кухни у нас нет, обходимся бутербродами с чайком, так что тоже ничего хорошего. Утешает лишь то, что было потрачено много калорий)
Сила воли пока на том же уровне. Борюсь.
Повесила на дверь стимул) Муж отругал, сказал что смотреть на нее такую тощую противно)))
Хочу велик...)
Я не сдамся.

Всем добрый вечер!
Победа)
Сила воли победила (тьфу тьфу тьфу)
Сегодня:
завтрак - моцарелла с бальзамич. уксусом 1 шт.
обед - (на работе) салат из морковки с капустой, помидорчик фаршированный сыром, скорее половина
и куриный шницель
еле устояла от блинчика с маскарпоне и ягодами....
ужин - 1/4 ананаса. что-то подсела я на них)
пытаюсь считать бжуки. пока приблизительно, но хоть как-то.
Моя окончательная цель - 59 кг. к 31.12.12. (авось пронесет и доживем))))
Спортом пока не занимаюсь... не настолько сила воли окрепла.

Доброе утро, стройняшки!
#77

Весы сегодня показали 83,6 что на 300 гр. меньше чем вчера и на 800 гр. меньше. чем позавчера. Больше сидеть на диете никогда не буду. все вернулось, догнало и еще раз вернулось.
На сегодня мой завтрак - омлет и выпила лимонный компотик. + пара кусочков колбаски. без мяса я никак не могу жить.
Надеюсь участие в марафоне подстегнет меня. Тем более скоро выпускной)

Всем доброе утро!
Ура, сегодня уже -400 гр.)
83,2...
Скорее бы 79,9... Преодолеть этот психологический барьер

ЗаварнаЯ, привет! Увидела тебя в марафоне "стройная талия", а у нас более ли менее сходные параметры
Только я пониже, постарше и bmi выше (т.е толще) . И судя по твоим замерам на первой страничке похожая конституция . У тебя ведь фигурка должна быть как песочные часы ? Узкая талия при чуть более пышных формах груди и бедер ? На мой взгляд - самый красивый тип фигуры
Удачи в марафоне!!!

ЖенеПузик
Привет)
Насчет фигуры не знаю) под жирком пока не видно)))
Надеюсь после стройной талии можно будет разглядеть очертания)
Я очень хочу ребеночка, и решила поправить свое здоровье прежде чем становится мамой, не хочу потом весить 100 кг
И тебе удачи) во всем)
забегай в гости)

Всем Доброе Утро!
После дачи привес 300 гр. Думала будет гораздо больше.
Хотя мы там лопатили и граблили как белки)
Ну ничего, я не унываю, сброшу за Марафон)
Сегодня мой завтрак - творог.
Спешила на работу, толком позавтракать не успела.
Вечером буду упражнения делать
Всем хорошего дня)

Обед:
1) салат из помидора, морковки, салата и копченой курицы - 100гр.
2) помидор с чем-то. не могу понять с чем пока. - 1/2 помидоринки
3) запеченая тилапия с луком и сыром - 150 гр.
4) компот
обед провалился я даже не заметила как)

На ужин (19:15) сьела йогурт и клубнику)

Всем стройнеющим доброе утро!))
Вчера сделала 40 раз на пресс.
Обруч пока не кручу, т.к. негде Он большой, я еще не придумала где его крутить так, чтоб никому не мешать)
Сегодня у меня отвес - 200 гр) Ура) по-тихоньку движусь к цели)
Всем хорошего настроения и прекрасного дня)

Буритос

Привееет)
Только собиралась написать)
завтрак - йогурт и чай зеленый
обед - овощной салат, люля + 1 печеная картошка
ужин - помидор + половина половины куриной грудки вареной
и еще часа в 4 у меня был полдник - питьевой йогурт.
Вот)
Сейчас буду пресс качать)
Обруч не буду крутить, негде пока) и оказывается его еще поискать надо О_о

Всем доброе утро))
У меня отвес - 300 гр)))
Ура)