Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Попытка №...тнадцать
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12159		 Страница 9 из 55
Автор:  ЛеликА [ 28 авг 2019, 08:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
75,3
Интересно, это нормально? В день по килограмму.... Я конечно понимаю что это вода, но не слишком ли...
Вчера наела на 1430
Чувствую себя бочкой
Если дойду завтра до 76 брошу пить колеса, пусть новые выписывают.
Хотя эти вроде как помогают...
Автор:  Irina_mandarina [ 28 авг 2019, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
ЛеликА писал(а):
75,3
Интересно, это нормально? В день по килограмму.

Ого, вот тебе и побочка :shock: держись, если это всего лишь вода, то она рано или поздно уйдет. Главное следить за питанием. А может ещё и цикл? У меня в канун КД так вес скачет, что жуть - до 3 кг могу плюсать даже при правильном питании. А потом как эти дни заканчиваются, всё само собой уходит....
Автор:  калорийка [ 28 авг 2019, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Смотри недельный вес,каждодневный скачет ,то плюс то минус может быть,а вот за неделю уже точно видно увеличивается вес или нет...в твоём случае лучше пару недель понаблюдать за весом ,как он себя с таблетками ведёт.
Автор:  ЛеликА [ 28 авг 2019, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Irina_mandarina писал(а):
ЛеликА писал(а):
75,3
Интересно, это нормально? В день по килограмму.

Ого, вот тебе и побочка :shock: держись, если это всего лишь вода, то она рано или поздно уйдет. Главное следить за питанием. А может ещё и цикл? У меня в канун КД так вес скачет, что жуть - до 3 кг могу плюсать даже при правильном питании. А потом как эти дни заканчиваются, всё само собой уходит....

У меня сейчас первая часть цикла, когда вода
наоборот уходит
Автор:  ЛеликА [ 28 авг 2019, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
калорийка писал(а):
Смотри недельный вес,каждодневный скачет ,то плюс то минус может быть,а вот за неделю уже точно видно увеличивается вес или нет...в твоём случае лучше пару недель понаблюдать за весом ,как он себя с таблетками ведёт.

Мой каждодневный вес скачет не более 0.5 кг.
А если чего съем соленого или просто наемся хрени всякой то килограмм.
Сейчас мне не откуда ждать прибавки, тем более такой.
76 это уже будет +3 кг (у меня весы уже показывали 73, но не стала двигать линейку т.к. результат продержался менее 3 дней) , у меня даже перед ПМС столько не набирается
Автор:  ЛеликА [ 28 авг 2019, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
В общем завтра буду смотреть, отек может быть не только в лимфе, но и во внутренних органах, считаю это веской причиной поменять лекарство.
Автор:  ТРЕНЕР [ 29 авг 2019, 04:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Молодец, Оленька, действительно повод поменять лекарство!
Ты сегодня к дохтору?
Автор:  ЛеликА [ 29 авг 2019, 08:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
ТРЕНЕР
Внезапно, я сегодня в минусе, 74,8, так что пока нет, не пойду.
Автор:  Алёнка80 [ 29 авг 2019, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
ЛеликА писал(а):
ТРЕНЕР
Внезапно, я сегодня в минусе, 74,8, так что пока нет, не пойду.
Привет. А как самочувствие?
Автор:  Irina_mandarina [ 29 авг 2019, 08:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
ЛеликА писал(а):
Внезапно, я сегодня в минусе, 74,8, так что пока нет, не пойду.

Ну, вот, не всё оказывается так плохо :Rose: поздравляю с отвесом!
Автор:  ЛеликА [ 29 авг 2019, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Алёнка80 писал(а):
ЛеликА писал(а):
ТРЕНЕР
Внезапно, я сегодня в минусе, 74,8, так что пока нет, не пойду.
Привет. А как самочувствие?

Вроде не плохо, но отечность все равно есть
Автор:  калорийка [ 29 авг 2019, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
может стоит калораж чуток снизить пока лекарства пьёшь? :?:
Автор:  ЛеликА [ 29 авг 2019, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
калорийка
Не могу, мне и так сейчас работать тяжеловато, дольше задачи выполняю. Спать стала больше, часов 8-9, хотя всегда 7 хватало. Усталость в конце дня сильная.
В данный момент мне мое самочувствие, определенные обязанности, работа, зарплата дороже дополнительно потраченного килограмма.

Я тут решила как Лена устраивать 1 жорный день в месяц. По крайней мере попытаться.
Уже неделю калораж в пределах 1300-1500, булок не ела, шоколада было 6 гр. (1 кусочек), завела даже себе напоминалку.
Теперь я официально разрешу себе поесть всякой дряни уже через 20 дней, и конечно же в лимитированном количестве. В общем посмотрим что получится.
Автор:  Алёнка80 [ 29 авг 2019, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
ЛеликА писал(а):
калорийка
Не могу, мне и так сейчас работать тяжеловато, дольше задачи выполняю. Спать стала больше, часов 8-9, хотя всегда 7 хватало. Усталость в конце дня сильная.
В данный момент мне мое самочувствие, определенные обязанности, работа, зарплата дороже дополнительно потраченного килограмма.

Я тут решила как Лена устраивать 1 жорный день в месяц. По крайней мере попытаться.
Уже неделю калораж в пределах 1300-1500, булок не ела, шоколада было 6 гр. (1 кусочек), завела даже себе напоминалку.
Теперь я официально разрешу себе поесть всякой дряни уже через 20 дней, и конечно же в лимитированном количестве. В общем посмотрим что получится.
тебе чего то не хватает, я про минералы и витамины... Не с просто так тяжело тебе. Проверься за одно
Автор:  ЛеликА [ 29 авг 2019, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка №...тнадцать, из 75 в 65
Продублирую
Витаминные и минеральные комплексы принимаю 2 раза в год. Активное занятие велосипедом довольно сильно все это вымывает. Так что в этом вопросе у меня все норм должно быть.
Я не кидаюсь на что-то конкретно (кроме шоколада перед КД). Например сейчас не испытываю никакого дискомфорта. Даже ни на что не тянет.
Сегодня (вчера?) проспала часов 11... с перерывами, выспалась на неделю вперед, не меньше.
Ещё я в последнее время нервничала много, но пока отпустило.
Страница 9 из 55 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/