Суууупер! Поздравляю Так держать

Спасибо!)))

Если было вино, то вопрос снимается ))

Приветик)) Ничего себе какое калорийное вино... крепленое чели?))

Привет, сухое белое. Просто...больше чем один бокальчик

Сегодня тяжкий был день, устала как не знаю кто...)) Завтра табличку сделаю, сейчас спатки)

А))) ну понятно))) У меня видимо когда больше пары бокалов я и считать их забываю))))

Вот мое вчерашнее:
#77
и еще 30 мин на велике.

фруктов бы свежих добавить и добралось бы все))))

а еще лучше - овощей В них сахара меньше
ну или как вариант к курице на ужин риса чуток отварного....тоже было бы идеально

Всем приветик! Загуляла я)) Но себя не потеряла. 73,6 утром

Вообщем, вчера был ДР у моего сыночка. Нагулялись в парке, катались на всех аттракционах, какие были) Уморили детей, уставшие пришли домой. Зато счастливые.
Я не объедалась, все было под контролем. Я молодец)
Сегодня болят все мышцы. Не знаю-то ли от того что много ходили, то ли от одной страшной карусели, на которой я каталась вчера. Держалась руками и ногами, видимо напряжена была слишком

рассказывай что за карусель Буду каждый день на нее ходить. Вместо спортзала ))

Рассказывай, это где ты в Краснодаре страшную карусель нашла?


А вот это правильно! Саму себя всегда с собой нужно держать

да ну вас!)) я ж непривычки. Осьминожка такой был милый, а как сели в эти ракушки, они крутятся как сумасшедшие, руками и ногами за поручни ухватилась))

Вчера еще раз было небольшое празднество. У меня ж два лагеря в семье) В воскр. с одним, вчера с другим. Вообщем, у моих родителей были в гостях. И долго это продолжаться не могло, вино не прошло бесследно. И рыбка на мангале тоже , сегодня привес конечно.

ага... да дня читтинга на пользу не идут.... Максимум 1, а потом несколько дней правильно кушать, потом можно еще один, но не сильный)))

Видимо, это Первомайская роща Ну.. она официально с 8 лет, нас на нее с Тимуром пока не пускали.
Я просто сразу вспомнила парк Порт Авентура, там идет по росту. Тимка был в районе 118 см, (самое-самое интересное идет с 140, ну с 120 уже много тоже чего). Сначала попадали на такие а-ля карусельки, Тиме скучно было, он даже немного расстроился. А потом попали на 2 аттракциона, на которые я бы сама второй раз не пошла, зато Тима после сказал: "Ну наконец-таки настоящие американские горки" И пришлось мне с ним на них кататься в основном
Раз на третий страх уже ушел
Тима страдал, ну когда же я буду 140 см, а я мысленно радовалась, что мы еще такие маленькие и на самые страшные аттракционы идти не нужно


Ну.. самое главное, чтобы по калориям это был не реальный привес (жира), а пока просто задержка жидкости.