Ну вот, снова я здесь... Все тот же дневник, все те же килограммы )))
Ох, если бы это было на самом деле так. В этот раз килограммы, как явление жира меня беспокоят слабо.
Вообще, до беременности вес долго был в пределах 65-69. Вот так. А когда переезжала, то было 62 Я даже ходила в зал и у меня начал появляться пресс
И права получила, и повышение на работе...
А тут, значит, новый дом, неизвестный город, ребеночек, семья, дом... Все уютно так. Вроде пока прибавляю в пределах нормы, но уже стала задумываться о том, что будет, когда ребеночек родиться - ведь сразу спортом не займешься, да и на диету не сядешь (Ну прям чтоб уж вообще такую, а не здоровое питание)
Да и потом... время, стрессы - хрен его знает, как у людей оно случается... Кто-то выходит из роддома без пуза и лишнего веса, кто-то даже худеет, ну а кто-то прилично так толстеет в общем-то... (Я не считаю себя счастливчиком в этом смысле, т.к. я склонна к тому, чтобы быть толстой 85-89 килограммовой тушей)
Скажу честно, сейчас себя практически ни в чем не ограничиваю - хочу шоколада - ем шоколад, хочу лапши - так пусть будет лапша. Плюс муж опять-таки обжорка и ест все подряд и при том постоянно (И как в него, такого худого, лезет!!!) Ну и как тут не покушаться на разного рода еду? (Когда он уезжал на неделю, так я даже похудела )
И все таки вопрос стоит пока не очень остро, но уже имеется. Как бы выйти из роддома стройной и красивой? А если нет, то как быстрее начать ходить в качалку? Ведь ребенок-то не абы что, просто так не оставишь. Хотя в этом у меня есть один большой плюс - муж работает сутки через трое, и оставить на пару часов сынулю будет не так уж и сложно.
Но опять-таки, если я буду ходить в зал, он потребует, чтобы я и на работу вышла. И хрен там с вопросом, кому, как сотрудник, я нужна. Больше волнует то, что оставить дите на пару часов с папой и пойти в зал - не то же самое, что ишачить 2/2 (в лучшем случае) по 12 часов кряду (на новом месте жительства работа, которую я подыскала себе, вообще предполагала 5/2 по 12 часов), а объяснить все вышесказанное своему твердолобому избраннику - это сложнее всего.
Ну да ладно-таки. Вернемся к теме веса.
Сейчас я ориентируюсь вот на подобные таблички
http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti
http://www.babyblog.ru/user/Blondee/93946
По первой - тютелька в тютельку, по второй - не добираю. Врач же вообще говорит, что это много. Говорит, что мол, гестоз у меня (http://www.missfit.ru/berem/gestoz/)
Я вообще особо перестала верить врачам после того, сколько мне всего прописывают после каждого приема при том, что я никогда ни на что не жалуюсь, у меня прекрасное самочувствие, отличное давление и прочие показатели, довольно нормальный анамнез и вообще - я ощущаю себя прекрасной бегущей ланью. Ну или бабочкой. У меня даже токсикоза ни разу не было. Вообще никаких "вредных" признаков беременности, кроме вредности. Но это уже характер такой, се ля ви. Люблю поспорить, поныть и покричать, если в меру и необходимо.
Так и не поняв врачей с их лечением "про запас" и "на всякий случай", я все еще не понимаю, много я набрала в весе, или нормально... А может и мало.
(Я даже не совсем понимаю мнение врача - мол, ребенок крупный. И тут же говорит, что, мол, ориентировочно он весит 1660. При том, что, насколько я знаю, должен бы уже переваливать за 2 кило. И живот у меня не диковыпирающий, а так, маленький, будто я просто объелась и немного поправилась. Хотя 33 недели - вроде не так уж и мало.)
Когда в последний раз посещала эндокринолога, она вообще сказала, что все замечательно и со мной, и с весом моим.
А сомнения все остаются.
Я пытаюсь все-таки не переходить "границу", так сказать. Чем меньше наберу - тем будет легче и рожать, и худеть. Но и не есть я тоже не могу (хотя чаще всего я даже и не хочу есть - меня заставляет кушать муж, потому что я могу за день съесть один банан (как он говорит) и быть довольной. Я ж по ощущениям сужу. Хочу есть - ем, а не хочу, так чего зря себя насиловать... А то как не поем, когда не хочу, так живот вздувается, аж шевелиться неохота, ну и вообще ощущения, будто слона съела.
А она (врач), говорит, мол, веса много...
Ну да бог с ними, с врачами и таблетками...
Нужно думать, что предпринять, чтобы похудеть как можно быстрее после родов (а лучше сразу)
Ну и пара фоток для увеселения поста и возможности узнать / вспомнить меня:
До переезда
#77
В день переезда
#77
После него
#77
#77
#77
#77
#77
И бонусом свадьба Уже с пузожителем =)
#77
#77
#77
И хэллуин (позже фоток вроде нет)
#77

ЕЕЕЕ ) вернулась из роддома с весом 71,7! думаю, если бы не пробыла там так долго (10 дней - 3 в патологии и 7 в послеродовом), то вообще вернулась бы со своим весом. А то, т.к. там делать нечего, сидишь и кушаешь свои передачки ночами (а то больше некогда). Плюс капельницы - я от них пухла сильно, а про местную еду я не говорю... Только в первый день в патологии я прибавила кило почти ничего не съев!!! Но все поправимо, висящего кошмарного живота у меня нет (так, слегка мягкий живот, который со временем исправят тренировки) и 2,7 кило от моего предыдущего веса, что не так уж и страшно. Ура!!! А так - можно поздравить меня с рождением сыночка

Ну вот...образовалось какое-никакое, а меню... Парные котлетки, творог, кефир и молоко, рис на пару, яблоки и соки. Приедается, конечно, зато все вроде как полезно-можно-вкусно. Потихоньку весы показывают меньше... Живем...

Спасибо огромное! Я уже было подумала, что нет здесь никого знакомого... рада снова видеть

Хотела написать сюда что-нибудь...напишу...сегодня первый день, когда у меня НЕТ аппетита и я решила устроить голодно-чайный разгрузочный день, а сама уже читаю про лечебное голодание неделями и думаю, сложно ли. Целый день я НЕ ГОЛОДНА. Вчера и позавчера по 1200 калорий, сегодня нет аппетита и решила аллена карра книжку послушать... посмотрим, что будет завтра, но желание поесть пока не появилось, зато постепенно пропадает желание есть бургеры и т.п. Вот как то так

Все-таки поела. Чувство совести не мучает =)