Поздравляю!!!!!!

спасибо

Иришечка
привет! С отвесиком! Вот это красота... А как ты худеешь?

приветик))уменьшила порции)))не ем хлеба, сахара))на ужин стараюсь съесть легкое что то)))сегодня мама сказала что у неё знакомая похудела за 20минут до еды надо выпивать стакан теплой воды))сегодня начила)поробую,что получится))

Иришечка
А за какое время сбросила кг-шки?

короче я начила худеть в январе)))похудела до 74кг)))худела наверно месяцев 4,5)))и в итоге сорвалась)))и потолстела до 82кг))сейчас опять взялась за себя))

Главное что ты вовромя одумалась. Но результат очень хороший.

спасибо большое))))Я сегодня ела утром
салатик(половина помидорки и перца)
картошка с гуляшом(и маленьк жареной рыбки,без кожицы)
На обед буду есть суп(из фрикаделек)

Вкусненько...

да главное не так вредно)))

Это точно. А у меня 2 бутера и кофе

атата)))хватит есть! ремень возьму!хочешь набрать сброшеные кг?

не хочу

так давай бери себя в руки!нечего раскисать!

так давай бери себя в руки!нечего раскисать!