Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 авг 2025, 07:33

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 86  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2009, 12:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Юля, как дела?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 11:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем привет!!!
Девченки!!! Все нормуль!!! Вес с утра69.8!!! Масюсенький отвесик,но всеравно приятно!!!
naty писал(а):
Да настрой у тебя более чем боевой. Давай, я с тобой! Поддерживаю. Вес такой красивый, да)))))

Спасибо,Наташ!!! Про воду где почитать не знаю...
naty писал(а):
А сколько надо-то ее пить? И в чём смысл?_________________

Пить надо 2-2.5 литра в день...
1.помогает работе кишечника
2.кожу увлажнять надо и из нутри
3.помогает выводить из организма всяку бяку
4.усмеряет аппетит
:!: :!: :!:
Moon-лайт писал(а):
Ну ты чего, опять во все тяжкие пустилась?

Неееееет!!! Я просто вчера в Москве была целый день по работе,приехала и вырубилась...

Настырная писал(а):
Юля, как дела?

как видишь,Свет,медленно ползу,но в нужном направлении!!!
:) :) :)

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 17:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Ю-ю. писал(а):
Все нормуль!!! Вес с утра69.8!!! Масюсенький отвесик,но всеравно приятно!!!

И правда! :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 окт 2009, 13:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Вес с утра 69.8!!! Стоим на месте...
на то может быть несколько причин...
1.задержка месячных :evil:
2.занятия аквааэробикой,прибавка мышечной массы :)
3.питание правильное по качеству,но по кол-ву
Будем решать вопрос последний :x :x :x

Сегодня делаю селедку под шубой :P на одной тарелке по стандартному рецепту,на другой(для себя любимой) - диетическую,т.е. мажу майонезом(конечно низкоколлорийным :) )только слой картофеля и чуть-чуть верхний,свекольный...посмотрим что получиться!!! :D

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 окт 2009, 13:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Ю-ю., приветик!
Ю-ю. писал(а):
Сегодня делаю селедку под шубой на одной тарелке по стандартному рецепту,на другой(для себя любимой) - диетическую,т.е. мажу майонезом(конечно низкоколлорийным )только слой картофеля и чуть-чуть верхний,свекольный...посмотрим что получиться!!!
_________________

Я думаю получится то, что водичка от селедки задержится. :)
Ю-ю. писал(а):
1.задержка месячных

Ю-ю. писал(а):
селедку под шубой

:twisted:
На селенинькое потянуло..... :roll:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2009, 19:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Юля, привет!
Попробуй селёдку кефиром промазывать, сочность хорошая , калори й мал-мало, а по вкусу выходит замечательно рекомендую!!! :yes:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2009, 22:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем доброй ночи!!!
Moon-лайт писал(а):
На селенинькое потянуло.....

Оль!!! В точку попала!!! Обычно селедку выковыриваю,а в этот раз мало показалось... :lol:
Настырная писал(а):
Попробуй селёдку кефиром промазывать, сочность хорошая , калори й мал-мало, а по вкусу выходит замечательно рекомендую!!!

ТОЧНО!!! Света,ты гений!!! Я ведь мужу помогла его тарелку слопать :evil: Хоть завтра делай снова!!! С кефиром!!! ГЕНИАЛЬНО!!!
Спасибо!!!

Ой,девоньки!!! Жор на меня напал нехилый...два дня провела в обнимочку с Жориком!!! :evil: :evil: :evil: завтра на весы и все сначала!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 10:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
И так утро! Вес 70.5!!!
Проблема с ежами с мес-ными...тяжело :(

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 11:14 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Ю-ю., Юль. приветик!! :)
Сеоедочкой под шубой балуешься, ну атк понятно, откуда привесики.. :-D Я сама такая, недавно на свадьбе гуляла и налопалась всего соленого (потому что сама стала ограничивать дома соль), а организмус все равно свое возьмет. :x
Удачки тебе и сильно не расслабляйся! :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 20:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ю-ю. привет!
Ну не переживай на счет веса. Это ведь водичка. Хотя расслабляться не стоит. Держи себя в руках!

Аrinka писал(а):
Сеоедочкой под шубой балуешься, ну атк понятно, откуда привесики.. Я сама такая, недавно на свадьбе гуляла и налопалась всего соленого (потому что сама стала ограничивать дома соль), а организмус все равно свое возьмет

А я немного не соглашусь. Я себя лет с 18-20 приучила есть с небольшим количеством соли.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Jagodka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 22:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Ю-ю., приветик!
Ю-ю. писал(а):
Проблема с ежами

Я решила эту проблему, когда стала есть много, нет МНОГО овощей! Попробуй! :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тирамису
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 12:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Ю-ю. писал(а):
Вес с утра69.8!!! Масюсенький отвесик,но всеравно приятно!!!

С отвесиком тебя! :!:
Jagodka писал(а):
Ю-ю. писал(а):
Проблема с ежами

Я решила эту проблему, когда стала есть много, нет МНОГО овощей! Попробуй!

А еще надо пить много воды! проверено!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 11:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Доброе утро!!!

Аrinka,и я вчера столько вечером в гостях соленого и вредного слопала хотя вес день был идеальным по питанию...аааааа :evil:
Алка Фиалка писал(а):
Ну не переживай на счет веса. Это ведь водичка
Спасибо за поддержку...знаю что нельзя себя ругать,но сегодня не могу!!! Злюсь на себя!!!
Jagodka писал(а):
Я решила эту проблему, когда стала есть много, нет МНОГО овощей! Попробуй!



Тирамису писал(а):
А еще надо пить много воды! проверено!
Да!!! Девочки ,конечно я это знаю,НО!!! Еще ведь надо соблюдать... :(
naty писал(а):
Зашла узнать как жизнь и поняла, что хочу "шубы"....

Приятного аппетита,дорогая!!!

И так вчера был вес 69.5...а сегодня с утра 70.6!!! Вечером было вино и неподходящая закуска...чипсы :evil: и соленые кальмары и рыба :evil: мне аж плохо от соли до сих пор!!!
:evil: :evil: :evil:

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тирамису
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 11:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Ю-ю. писал(а):
И так вчера был вес 69.5...а сегодня с утра 70.6!!! Вечером было вино и неподходящая закуска...чипсы и соленые кальмары и рыба мне аж плохо от соли до сих пор!!!

Ну, это вода задержалась. Она быстро уйдет. Не переживай, Юлечка!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 23:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Юля, привет!
Ты тоже не на коне??? Плохи дела...и я из седла выпала... Ну и когда с колен подниматься бум???

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 79 из 86
  [ Сообщений: 1278 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 86  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020