жду отвесища утром!!!!!!

Надюша, привет, я к тебе! Девоньки, вам за разгрузы медали надо давать! Ждем отвесика! Я с понедельника тоже за ум берусь, теперь никуда не пропаду

Привет, Надюшка! Ну ка рассказывай на сколько подтаила? Как выходные? Удачного тебе понедельника!

Всем приветик а вот и я наконец то доползла сюда, причем реально доползла эти денечки проводила в позе попой к верху ездли к маман, выкапывать картошку, это что то, болит абсолютно все, даже кончики пальцев, спасибо сорнякам ...вот так вот мы весело проводили время эти дни....и о самом печальном: жрала все подряд, много, похудальная неделя накрылась медным тазом на весы даже вставать не буду, чувствую набрала порядочно, появилась противная тяжесь в желудке, и вообще мне плохо, все болит (повторяюсь), подташнивает, настроения вообще никакого
Итак начинаю все сначала
ага на сегодняшний день только привесище у меня
ура в нашем полку все прибывает и пребывает молодец что опять взялась за себя а у меня вот первая попытка не увенчалась успехом, ну ничего, я переборю себя ну я очень на это надеюсь
ага подтаяла ну на все уже ответила выше, ты не представляеш, как мне стыдно злюсь на себя, отсюда и настроения нет никакого, а самое обидное сама виновата

Ничего страшного, саме главное-чтобы стимул на здоровое питание не пропадал.

Танюшка
Только подумала к тебе забежать, а ты уже у меня, опередила ну и я тогда к тебе

тигра21
привет!

вот уж собрат по несчастью!
Такс... Надюх, давай-ка мы завтра разгрузимся и с хорошим настроением стартанем! иначе мы линейку в обратную сторону догонять будем

Надюшкин, привет! Надеюсь ты там на разгрузе??? а то мне морально как-то тяжко

Девульки привет
ты настоящий друг и в горе и в радости
ой как же этого нехочется то будем стараться
ой Катюшка, у нас тут эпидемия, мы всем семейстром болеем, уже второй день вообще только валяемся, тока сынулька более менее бегает, с разгрузом сегодня не получилось, хотя и так ничего есть не хочется, но приходится немного поесть перед приемом таблеток, а то если на голодный желудок их принимать, потом у меня страшно живот болит так что извени меня, позвала на разгруз,а сама несмогла Надеюсь скоро все пройдет и я буду сного с вами

Выздоравливайте, болеть плохо

Всем приветик, вот и я очередное возвращение блудного попугая переболели мы прям очень хорошо, аж 2 раза умудрились это сделать, надеюсь больше никакая зараза к нам теперь уже долго приставать не будет А теперь о главном, о самом позорном, процесс похудания, в моем случае, заработал в обратную сторону, не знаю сколько во мне было, но после вчерашнего разгруза на весах ровно 69 придется позорно двигать линейку в обратную сторону столько усилий и все пропало даром, обидно до жути, но что поделаешь...начинаем все сначала Вообще мне нельзя расслабляться и покидать форум, как только перестаю здесь бывать, все, контроля нет и душа стремительно несется в рай, в моем случае к холодильнику вот как то так все печально у меня...
Сегодня питаюсь относительно правильно, уже позанималась, попробовала бодифлекс, пока не очень поняла нравится мне это или нет, попозже попробую еще раз...Завтра решила опять сделать разгруз на МЧ, решила вернуть позабытую традицию, по четвергам буду разгружаться, и как то заного нужно приучать себя заниматься спортом, пока приходится заставлять себя настрой боевой. будем смотреть, что из этого получится. Понаписала то, понаписала.....вчера достала зимнюю куртку померить, это все, финиш, влезть то я в нее влезла, с трудом застегнула, но ходить так я несмогу...а покупать что то новое, большего размера я не хочу, обидно мне стало до слез короче теперь я здесь и походу надолго

Надя, привет. Я после лета передвинула линеечку еще дальше тебя, и до сих пор никак не скину (я ленюсь и спорта нет никакого).

Давай бери себя в руки и до самых холодов скидывай лишки, тогда и влезишь в свою курточку!

Доброе утро Танюшка
как я рада тебя видеть, спасибо что забежала
Сегодня настроение еще более решительное, чем вчера и пофиг, что после вчерашних потуг в области спорта все тело болит , за то я точно знаю, что у меня есть мышцы, вернее я их наконец то чувствую, причем во всем теле вы не представляете, как приятно сегодня было почувствовать свой пресс, он есть, где то там в дебрях жировых складок, он есть теперь хочу его не только чувствовать, но и видеть

ага я стараюсь, сегодня уже будет 3 день как я стараюсь
итак сегодня у меня по плану разгруз, решила попробовать на кефире, с утра так захотелось сего продукта, что бы не замерзнуть, буду запивать его МЧ
из спорта на сегодня: буду дальше осваивать бодифлекс с Марией К.,тем более вчера мне это дело вроде как даже понравилось

Ну вот как и обещала, с позором двинула линейку назад стыдно, не чего сказать..просто стыдно