а ты не пугай его..не показывай

Приветик!
С отвесиком тебя!
Как у тебя делишки? Как успехи на тренеровочках?

Landora
УСПЕШНАЯ ДИВА
Здравствуйте, девочки!!!
Сегодня опять на тренеровку ходила. Мне тренер напикала программу на беговой дорожке что я немного охренела и главное же слушать не хочет что я не смогу. Пришлось бежать 2 км . И кстати,кардиомне очень сильно нравится, мои крепкие ноги оказывается не оптическая иллюзия, а там мышцы таки есть. А вот с прессом большие проблемы, не выдерживаю нагрузки....ну ничего, буду стараться. Хожу сейчас как рохля

Ого еще и беспалатно Про мыщцы согласна и у худых их может не быть,просто думаю что худые на тренажеры не так бросаются в глаза, как полные

Ничего, это с непривычки пресс не идет, потом станет легче, зато, представляешь.... ты уже в зале тренажерном, дошла до него, зашла, и...занималась!!!

чё-то я жрать хочу!!!! 2 дня потела, хочу отвес на завтра....но к белому другу давно не ходила и это меня пугает

иди выдавливай!!! если не получится, переходи на японку буш ходить-регулярно

Вот ведь умничка!Так и надо!!))

Печенька
да и как никогда полна решимости,тем более что муж обещал плеер купить, чтоб я там музыку слушала стимулирующую,так что буду отрабатывать подарки ну еще ж и этот спор

Лена, ты там сильно не перегружайся, а то сама ж писала,что это вредно
А я тоже с музыкой занимаюсь, на телефоне радио слушаюь

Экс
так я ж говорю, что мной руководит тренер и она не слушает что я хочу а что нет

тренера тоже бывает глупые попадаются

Экс
но чтоб мышцы перенапрячь их сначала надо заиметь, а 2км это не так много, мы на физре по 5 бегали(правда я не бегала )