Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 июл 2025, 21:53

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 94  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
приветик. Давно у тебя не была :Rose:
Молодец, медленно но верно идешь к цели.
А я что то на месте встала, то наем, то сброшу :lol:
Фотки у Алины посмотрела, у тебя глазки :!:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 09:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
manishka63 писал(а):
МЕНЮ на сегодня:
08,30 бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
11,30 овсяное печенье, яблоко
16,30 салат капуста+помидор, филе , гречка
19,00 что то из сладкого (постараюсь немного, в гости иду на чай)
21,00 филе с овощами, салат капуста+ПОМИДОР
ИТОГО 89-40-150 1402 ккал

Хорошее меню :!: особенно порадовало
manishka63 писал(а):
что то из сладкого (постараюсь немного

:lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 09:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Сенечка
привет. рада тебя видеть тебя у себя в гостях.
Сенечка писал(а):
приветик. Давно у тебя не была
Молодец, медленно но верно идешь к цели.
А я что то на месте встала, то наем, то сброшу

вот ты то уж молодец! начинали вместе- у тебя уже 67, а я все на 85 топчусь. Молодец! я так за тебя рада. Ты прям для меня пример :!: :!: :!: :!:

Сенечка писал(а):
Фотки у Алины посмотрела, у тебя глазки

она фото выложила??? я не видеал :mrgreen: пойду-гляну. Спасибо за глазки :oops: хорошо, что хоть не имеют свойство поправляться :grin:
Сенечка писал(а):
Хорошее меню особенно порадовало

O:-) спасибо.

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 09:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
manishka63 писал(а):
у тебя уже 67

не, после болезни сына уже 69 :lol: :lol: :lol:
manishka63 писал(а):
хорошо, что хоть не имеют свойство поправляться

Они вес твой вес прячут :D

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 13:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Сенечка писал(а):
не, после болезни сына уже 69

и как это интересно болезнь сына сказалась на твоем весе?

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 13:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
я цветами выскажусь
manishka63 писал(а):
16,06
йогурт- 2 шт,бутер с плав сыром и консервой
гематоген
винегрет, лобио, краб палочки
картофель-фри, крылышки из ростикса,кофе с мороженым
бутер с плав сыром , чернослив в шоколаде-2 шт

manishka63 писал(а):
бутер с сыром
оливье, курица с грибами в соусе (жирном, блин),хлеб
овсяное печенье, яблоко
слойка с творогом
доширак
кто такой доширак?
manishka63 писал(а):
09,00 йогурт-2шт, бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
11,30 хлебцы-3шт, яблоко
16,30 салат капуста+помидор, филе , гречка
18,00 рулет мясной
21,00 бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
00,00 яблоко
00,30 чай с молоком - мааааленький кусочек брынзы

manishka63 писал(а):
вчера пошла с работы пешим домой 4,5 км
:!:
manishka63 писал(а):
08,30 бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
11,30 овсяное печенье, яблоко
16,30 салат капуста+помидор, филе , гречка
19,00 что то из сладкого (постараюсь немного, в гости иду на чай) ТВОРОГ С СОБОЙ ВОЗЬМИ!
21,00 филе с овощами, салат капуста+ПОМИДОР
ИТОГО 89-40-150 1402 ккал
а чё так мала калорий?

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 13:53 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
плавленный сыр в топку!
слойки ваапще в топку.
а каком ростиксе и иже мы вообще говорим??? ты чё, вааапще!??
гематоген, тоже, скорее всего, в топку. сколько там сахару?

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 14:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Йулька-Спортсменка писал(а):
кто такой доширак?

лапша в пакетики быстрого приготовления.
Йулька-Спортсменка писал(а):
а чё так мала калорий?

ну такота - ничего не хочется, если тока конфет :grin:
Йулька-Спортсменка писал(а):
плавленный сыр в топку!

Йуль ну почему???? он вкусный- и на бутер хорошо мажется. Что в нем вредного.
Йулька-Спортсменка писал(а):
гематоген, тоже, скорее всего, в топку. сколько там сахару?

гематоген ем потому что в нем калорий и жира меньше чем в шоколаде, а сладкого хочца. Ну я не каждый день. Но балуюсь. Гематоген 5-3-85 392 ккал. прокатит?

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 14:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
manishka63 писал(а):
лапша в пакетики быстрого приготовления.
капец. в топку!
manishka63 писал(а):
Йуль ну почему???? он вкусный- и на бутер хорошо мажется. Что в нем вредного.
ПОТОМУ ЧТО НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ЕДИМ! низя купить нормальный нежирный сыр? и КЛАСТЬ его на бутер, а не мазать?
или попробуй из творога кашицу с зеленью и специями смешивать и на бутер назамывать?
manishka63 писал(а):
гематоген ем потому что в нем калорий и жира меньше чем в шоколаде, а сладкого хочца. Ну я не каждый день. Но балуюсь. Гематоген 5-3-85 392 ккал. прокатит?
85 углей? нафига тебе это надо?
хочешь сладкого - ешь мёд, фрукт, варенье, шоколад чёрный, но не фигню какую-то.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 14:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
лана. значит буду шоколад есть.... я просто перед выбором жиров и углеводов-стараюсь жиров меньше выбирать. :oops: вот по гематогену и вдарила- он вкусный....

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 14:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
manishka63 писал(а):
лана. значит буду шоколад есть.... я просто перед выбором жиров и углеводов-стараюсь жиров меньше выбирать. вот по гематогену и вдарила- он вкусный....
жиры жирам рознь блин!
ну скока можна!?
за сахаром следить тоже нужна! тем более за сахаром! ну блииин!!!

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 15:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
отчет за вчера:
ела как по плану- правда со сладостями переборщила в гостях.
ИТОГ 99-75-280 2261 ккал

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 15:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
девочки- не могу- как хочется быть худенькой :cry: :cry: :cry: :cry:
смотрю на фотки или картинки разные- аж до слез. Хочется и побыстрее.....так сильно хочется, что кажется готова вообще ничего не есть. %) %) %) %)

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 15:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
сегодня аппетита нет. невры.... :mrgreen: в итоге- выпила один йогурт, и чай молоком пьююю %) %) %)

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 17:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
:?:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 71 из 94
  [ Сообщений: 1404 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 94  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: ТРЕНЕР и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020