мир огромен все же завидую я тем кто путешествует...

Мой отчет за сегодня:
утро
мюсли на ряженке
обед
2 рыбные котлеты
2 конфетки
1 рогалик
ужин
а его не было,я шаталась по магазинам успела выпить только стакан ряженки

А теперь о покупках купила не все, т.к. деньги все с собой брать не стала, вернусь еще в субботу Очистила кошель под ноль Теперь у меня в гардеробе появилось пальто, девочки оно мне так понравилось, что я даже на цену смотреть не стала, на обратной дороге мама мне бубнила, что можно было и дешевле купить...Потом я купила юбку, кофту, кардиганчик...дальше сумка, шла мимо магаза, увидела её на витрине, просто влюбилась а еще прикупила себе зимний пуховик темно-синего цвета На большее не хватило. Теперь в субботу пойду весы покупать, что-то аж страшновато как-то..боюсь на них вставать...
хочу еще штанишки себе, кофточку (уже присмотрела) и сапоги еще одни. Только вот не знаю, что под пальто на голову нацепить

Поздравляю с покупочками(не хило так прошласась по магазинам)
А когда будет фотоотчет?

спасибки

когда в них сфоткаюсь, думаю в ближайшее время

Да... отоварилась по полной!!! Поздравляю с обновочками!!! Чтоб хорошо носились:
#77

Надюша,спасибки!

go8512

Доброе утро дорогая!!!!
ну как ты! НУУУУУУУУУУУ шмоточками затарилась по полной!.... молодчик! а я вот все как то не оч! хотя вприницпе мне нужны ток сапоги ....... юбочка и кофтец новый! эххх...!

Катюнчик, у меня уже добрый день

так представь, что я почти 2 года дома сидела Почти ничего себе не покупала, а тут работать вышла и началось вчера такую прик кофточку мерила, у нее бант из гипюра пришит на груди и из-за него моя грудь еще больше кажется, поэтому пришлось отказаться от неё
Сегодня утром ушла на работу в 7 часов, поесть не успела, на работе только чай и ириски, их я съела 5 штук сегодня я домой рано, сразу после обеда, т.ч. дома поем нормально

пришла отписываться
в обед я все же поела куриный суп
на ужин съела 2 кусочка вареной колбасы и грейпрут+пол-стакана кефира
потом я поехала в магаз и после него съела грамм 30 мороженного...это такое блажество...я даже незнаю зачем я его купила, целый лоток весом 500 грамм...но оно очень вкусное...с грецким орехом...ух, эти немцы
можете меня поздравить....я купила весы очень страшно на них вставать, поэтому сделаю я это завтра утром. Линейку придется менять, т.к. вес мой я думаю ускакал далеко за 60 кг Тем более у меня КД и я ужасно стала в эти дни отекать, сегодня утром еле сапоги застегнула

Попробую прикинуть меню на завтра
утро
мюсли с ряженкой
обед
блинчики с ветчиной
пекинская капуста
ужин
творог
зеленое яблоко

в течение всего дня будет зеленый чай и немного карамелизированого сахара...с конфеток и выпечки решила перейти на него, буду грызть в небольших количествах с чаем

Если у тебя КД, то вес по любому больше будет чем обычно, он нормализуется где то спустя 2 дня после КД. Но всё-равно напиши вес завтра, интересненько!
И самое главное, поздравляю тебя с долгожданной и нужной покупкой!!!

у меня первый отвес))) 3 кг

Олечка, молодец! А ты сама чувствуешь, что 3 кг ушло?

яплачу Девочки, прям даже не знаю, неужели я так могла прибавить? Или весы неправильно показывают или старые показывали неправильно. Взвешивалась раза 4 , вес один и тот же 64,4 кг Я опять утром отекшая была я в шоке!!!!!! Все,это финиш, берусь за себя. Эту линейку убирать не буду, есть к чему стремиться, сделаю новую...

Лёль ,да не растраивайся ты ,каждые весы показывают по разному ,(проверенно на себе ),я у кучи людей взвешивалась и на электронных и на обычных(на них ВСЕГДА больше),ты ориентируйся по замерам ,у меня бывает ,что пару кг в плюсе ,но приходиться у старшей брать подтяжки(эт не потому что джинсы расстянулись ,я имею в виду сразу после стирки)эт что -то внутри....если одежка сидит нормально ,значит либо весы (старые)врали ,либо НИЧЕГО не изменилось ,а это уже ХОРОШО!!!!!!

Натуль, привет. Наконец-то ты объявилась

Да я не особо расстроилась, главное чтобы костюмчик сидел Просто работа дала о себе знать...я имею ввиду все эти плюшечки-пампушечки.
Теперь с новыми силами начну

Да чего ж хорошего? Я вроде как худею Расслабилась я без весов совсем а насчет весов..если они были неправильные...тогда и худеть я начала не с 80 кг

Оля не расстраивайся!!! Теперь с весами ты от этих кг ненужных быстро избавишься... Ну....бывает так...без весов то...
А правильность весов можно гантелькой проверить, если у тебя есть. У меня и по 1,5 кг есть, и по 3 кг. Прям кладу на весы и проверяю всегда, если сомнения есть.

Надюшкин
Спасибо за поддержку
Гантелек нет, правильность проверила мужем он у меня в одной поре, ко всему где-т на кг они похоже мудрят, но это уже ерунда. Так что теперь ориентир у меня есть, начинаю все сначала
Меню сегодняшнее выдержала, а вот завтра будут соблазны Муж пригласил в рЭсторан, ё-моё Завтра едем с ним опять шмотиться...мож уговорю просто в кофейню сходить