ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Спасибо, девчонки!!!!!

Сегодня утром на весах 63,65! Та-да-да-дам!!! Это примерно тот вес, который был у меня ПОСЛЕ родов (с марта по ноябрь 2011, пока я не начала набирать вес).
Напоминаю, вес до родов был примерно 59 кг. Минимальный вес 57 кг.
Цель к 15 сентября - 61,2 кг, это то, что мы с тренером решили. А вообще у меня в конце сентября важное событие, и я мечтала бы быть 60 кг, было бы очень круто!

#77
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
ТЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!

если я через него перевалю я от счастья наверно что-нибудь сломаю
весы, например, в окно выброшу
приветы

Annushka_90, спасибо, какой пухленький котик ))

Fest, это так кажется, а на самом деле глобальной разницы нету. Но единственное что, как я уже писала, с этого момента похудение становится более интересным и азартным, т.к. любая победа будет чем-то новым, потому что я уже сто лет не весила меньше 63,5кг!

Сегодня достала из шкафа шорты, которые пару месяцев назад хотела отдать в армию спасения, т.к. они не застегивались, и я думала, уже не застегнутся, но пожалела. А сейчас я в них легко влезла, точнее не влезла, а просто нормально одела, с запасиком даже ))) удивительное рядом ))

Сегодня я отоспалась, легла в 0:00, а проснулась в 11!!!!!!!!!! И это не могло не сказаться на весе!
Вечером было 63.7, в 9 утра я была 63.35, потом продолжила спать, а в 11 уже 63.2. Но поскольку я обычно в 9 утра взвешиваюсь, то более точным можно считать 63.35!

Вот где собака зарыта, не зря говорят, главное в диете, это сон, вовремя не уснула, обожралась, а у тебя вовремя не проснулась, не наелась.

gazel, ну правда так )))

Сегодня ела немного, но как-то жирно и солено.
Была клубника небось всё вместе полкило, сначала на завтрак, а потом на полдник.
В перерыве между клубникой 4 ребра под соусом барбекью, какие же вкусные ребра были, но калорийно, конечно.
И пол стакана ряженки. Чай с молоком (без сахара, конечно).

Девчонки, я СТОЛЬКО много в день ем всяких таблеток и добавок, что мне, наверное, вообще можно не кушать! Я уже писала об этом, но что-то последнее время вообще жесткач какой-то, сейчас попытаюсь суммировать: в районе 100-120 мл. сока нони (для поддержания энергии), разделенные на 2 приема по 60 мл, 2 мармеладки витаминные, 2 мармеладки (либо с клечаткой, либо с омега 3, либо с кальцием - в зависимости от настроения), недавно добавилось 3 таблетки в день новопассита, и еще иногда (пару раз в неделю) таблетки с экстрактом ягод акаи для кишечника. В итоге, я постоянно что-то глотаю, а это ж все тоже не бескалорийное, наверное.

Как я и предполагала снижение веса до 63.2 к 11 часам утра было ложным, т.к. сегодня в 9 утра на весах так и было 63.35 как и вчера, так что стоим на месте! Так хочется двигаться дальше, кхнык-кхнык!
Тренер меня так хвалит, а меня это в какой-то степени раздражает, получается, как будто я параноик, помешанный на худобе, который не понимает, что у него отличный вес и вид, а если он хочет меня поддержать, то мне не 5 лет, чтобы меня за сомнительные достижения так нахваливать.

А что у тебя с объемами? Вес не основной показатель.

gazel, ты знаешь, я не обменяюсь, может, зря... точнее как! Мы обмеряемся с тренером раз в месяц, но он это записывает куда-то там в мой файл и я себе это не переписываю. Я знаю, что многие стремятся не к весу небольшому, а именно к 90-60-90, но для меня почему-то важнее весы )) но объемы явно ушли, т.к. мои крошечные шортики с лучших времен на меня налезли и даже застегнулись, но, конечно, в жуткий натяг )

Сегодня с утра было снова 63,2 кг, я расстроилась, т.к. я надеялась рекорд побить, хотя бы 63,1 (тем более это бы значило, что я на 9 кг похудела), но нет... просто я эти дни реально жестко ограничивалась и надеялась на значительные изменения.
До 15 сентября нужно еще на 2 кг похудеть.

Я вообще на похудении помешалась, просто только об этом и думаю, депрессую, круглые сутки читаю дневнички, читаю признания звезд, смотрю фотки всякие, короче, травлю душу.

Приветик!!!Умничка,ничего что сегодня 63,2,пусть не очень быстро худеется,главное чтоб вес закреплялся и на возвращался снова!!!Вспомни себя в начале похудения и посмотри-какие результаты сейчас!!!Сколько уже пройдено!!!Главное не останавливаться!Я вот все надеюсь к 15 сентября 62 быть!!!

#77

Очень понравилась такая мотивашка,надеюсь и тебе понравиться!

Приветик!!! Чем порадуешь?Какой вес сегодня?Читала тут твои предидущие сообщения,хотела спросить...Зачем ты так много добавок пьешь?А насколько я знаю новопассит вообще сильное привыкание вызывает?!...У меня кстати сегодня радость.Привес ушел,который я наела и еще 100 грамм с собой прихватил!так что сегодня 1-й раз на весах 64,9!!!Как подумаю...Я месяц назад об этом только мечтала!!!УРА!!!