Эдельвейс
хорошо, завтра планирую кефирный, ты как?

блин вроде не могу, на завтра я обжираловку планировала.
Завтра в Москву ехать, не представляю себе

истинная корова.

Опять не могу, не хочу, в Москву ехать. Так не пойдёт.

ну ладно, значит после выходных вместе стартанем - у меня как раз на выходных нарушалки будут - так что в понедельник готовься к жесткому РД

Я завтра на огурцах. Тоже на РД нацелилась.

Никаких не могу.
Кефир. Завтра. Если не передумаю.

я последний раз разгружалась, так мне вкусно целый день было. Еще и огурчики купила парниковые такие молоденькие, сладенькие - класс!!!

у меня огурцы аппетит разгоняют. у меня всё аппетит разгоняет.

Эдельвейс
опять рд у тебя весь дневничек идет как зебра, рд, срыв, рд, срыв, и это логично)
хоть 2 недели попробуй без рд, а на сбалансированном, полноценном питании, в хороших количествах, просто ровно и без срывов, хочется побаловать так с утра съешь кусочек горького темного шоколада и псе))

ну это не побаловаться, а раздразниться на зубок, а сладкого я избегаю
а вообще ты права, я совсем нестабильна, как...

Эдельвейс
стабильность выработает у тебя привычку, а с привычкой правильно кушать намного легче сбрасывать вес

правильно! а рд закрепит!

Эдельвейс
подпишусь под словами Реалистки...ну какой РД, когда ты не можешь удержаться, чтобы нормальную еду майонезом с кетчупом не испоганить попробуй недельку питаться правильно...получится - сделаешь РД.

Девочки, может ей сразу еду ограничить и легче будет войти в колею?! Ну не может она постипенно.