Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 июл 2025, 01:28


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 13  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 17:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Приветик я знакомиться! Я Ирина! :friends:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 09:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Светик, привет!
Рационы классссссссс!!!!!!!!!!!!!!!!И отвесы глянь-ка ..так и прут! :!:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 13:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Мася
Баттерфляй
Дачница
nebesnaya
Успешная

Привет, мои хорошие!
Я соскучилась!

Вес 66 ровно. Набрала в опуске, после отпуска не сбросила.
В общем, возвращаюсь к тому, чтобы больше себе, любимой, уделять внимания.

вес наетый ощущается как очень лишний.
Поднялось давление, голова болит вторую неделю.
Спорт не могу подключить - от нагрузки хуже.
Хочу перед сном спортивно гулять, но одна боюсь. Нужно уговорить мужа после того, как уложим детей, вместо сидения перед телевизором в уютном кресле выходить на улицу - а там осень и лужи... и вообще, бррр :eek:

Словом, девочки, я сюда блудно вернулась.
Хочется общения с единомышленниками. И просто за жизнь потрещать, знаете ли... :oops:

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 17:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Привет!
Как дети?
Как учеба????

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 17:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Steel писал(а):
вес наетый ощущается как очень лишний.

А линейка говорит, что норма. Но тебе виднее.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 07:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Vanda
Барабуля
Привет, дорогие!
Vanda писал(а):
Как дети?
Как учеба????

Ты знаешь, мне уже надоело. А дети - странные какие-то, им по кайфу, похоже. :-D
Мелкий заболел, простыл. Вчера 5 раз объявил, что он не болеет, "это просто нос шмыгает, сам". И что на занятия он пойдёт. Папа с утра полчаса договаривался, что нет, нужно посидеть дома.
У дочки на днях была небольшая температура, а она в школу ходила. Про температуру мне не сказала, чтобы ее дома не оставили. "Это же не сломанная нога", - говорит. :twisted:
Не уверена, что это любовь к учебе 8) Туса у них там. :-D
Цитата:
А линейка говорит, что норма. Но тебе виднее.

А на линейке вес поменьше.
Но виднее всех моему тонометру. Ночью 140 на 100 было, для меня это очень много. Пойду в аптеку, куплю эналаприл.

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 08:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
#77
картинка для настроения

Safri duo-moments
музыка для релакса

Михаил Булгаков. Минин и Пожарский
книжка для души

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 09:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Steel писал(а):
Пойду в аптеку, куплю эналаприл.

Это у гипертоника в доме нет лекарств? Или ты только в крайнем случае принимаешь таблетки?

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 10:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Да, Тань, ты права, про крайний случай.
Из таблеток только йодомарин пью.
И, пока лишних кг не набрала, всё было отлично - ни отеков, ни скачков давления.
Безо всяких лекарств. Только от соленого отказалась.

Эналаприльчик действует, пока с Васькой гуляли, сжевала. На правой руке уже норма, только левая слегка "гипертонит" :-D

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 15:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
:!: Категорически всех приветствую!
Рисую себе в плюс:
+ много гуляла. Погода способствовала
+ отдельный плюс - прогулка по лесу. Собирали ...мхи и лишайники. Угу, добрые люди грибы собирают, а мы мхи. Привезли на дачу два 120тилитровых мешка, разложили вокруг каменюк.
+ силовая нагрузка представлена перетаскиванием и перекладыванием камушков разных весовых категорий. Выложила камушками пару канавок общей длиной метров 10. Плюс совместно с любовью всей моей жизни воздвигли из нескольких валунчиков композицию. Теоретически тяжести ворочал только ненаглядный. Но мне ведь не угодишь. Этот подвинь, тот поверни, а вот этот вообще не отсюда. В общем, хочешь сделать работу как тебе хочется, делай сам. :-D
+ воспитывала силу воли. Через покраску забора. 20тиметровой длины. С обеих сторон. Из штакетника. Кто красил штакетник, тот поймёт что за муторное это занятие. :mrgreen:
+ мозги трачу на решение олимпиадных задач по математике. Диапазон заданий широк - от 1 до 8 класса. :?
+ подстриглась. Купила новые красные балетки. Это у меня будут домашние тапки неимоверной красоты. Купила нетбук. Тоже красный. Блииин, у меня нет вкуса. Ну и фиг с ним, с вкусом. Зато настроение класс!

вот такое настроение у меня
#77

душевная песТня
Brainstorm - Только бы ты на меня посмотрела

книга на этой неделе:
Фредерик Форсайт. "4ый протокол"

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 17:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Steel писал(а):
силовая нагрузка представлена перетаскиванием и перекладыванием камушков разных весовых категорий.

Прям один в один моя развлекуха :grin:
А как там дела на весах, на пользу отдохнула-потрудилась?

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 18:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Нет, Тань, весам на силовые всё равно. Не сдвинулись.
На обед - копченая курогрудь с хлебом, на перекусы - чай с печеньками. Дачное питание на уровне педигрипала. :-D

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 19:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Steel писал(а):
Блииин, у меня нет вкуса. Ну и фиг с ним, с вкусом. Зато настроение класс!

:!: :!: :!: :!: :!:
Steel писал(а):
Не уверена, что это любовь к учебе 8) Туса у них там.

:lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 09:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 10:32
Сообщений: 30
Откуда: г. Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Я хочу и буду стройной
Света, привет! :D
Steel писал(а):
Угу, добрые люди грибы собирают, а мы мхи.

Прикольно!
Steel писал(а):
+ воспитывала силу воли. Через покраску забора. 20тиметровой длины. С обеих сторон. Из штакетника. Кто красил штакетник, тот поймёт что за муторное это занятие.
+ мозги трачу на решение олимпиадных задач по математике. Диапазон заданий широк - от 1 до 8 класса.
+ подстриглась. Купила новые красные балетки. Это у меня будут домашние тапки неимоверной красоты. Купила нетбук. Тоже красный. Блииин, у меня нет вкуса. Ну и фиг с ним, с вкусом. Зато настроение класс!

вот такое настроение у меня

Прекрасное настроение и сколько всего переделала. Удачи :!: :!: :!:

_________________
На форуме с 05 августа 2008 года.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Steel
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 13:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2012, 23:30
Сообщений: 163
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: дневник
Vanda
лерочка
Привет, дорогие мои!
Доползла до компа... Я так устала от учебы. А учебный год, по слухам, только начался... :grin: :lol: Меня, слабохарактерную, выбрали в родительские комитеты к обоим детям.
Блииииин... Какая это морока... :twisted: Проблема не в том, что нужно много делать. А в том, что каждый шаг нужно согласовывать с несколькими людьми. Чьи точки зрения на вопрос совершенно не совпадают. 8) Подумываю установить жесткую диктатуру... :lol:

Ладно, фигня. О приятном:

Вчера неожиданно получила в подарок коробку конфет. :D
Во дворе подошла к машине женщина, попросила подвезти. Оказалось, ее внучка убежала из садика и вот, позвонили, что девочка нашлась.
В общем, подвезла я ее, а вечером она, выяснив, где я живу, зашла с конфетами.
Отказаться было неудобно.
Но конфет я есть не буду, честно-честно. День учителя через неделю, передарю :oops:

А еще мне сказали, что я молодо выгляжу, лет на 26. :ROFL: Прально, если льстить, так сразу лет на 12, чего мелочиЦЦа :grin:

Машка с одноклассницами обсуждали мам 8)
Меня одобрили. Сказали, что я, мол, стильная.
Думаете, я возгордилась и заважничала? Ничуть не бывало. :-D
Воспользовалась неожиданно высоким рейтингом в детонькиных глазах и раскритиковала её миниплатье-облегашку. (оно отвратительно короткое, неприлично облегающее и гнусного грязно-серого цвета)
Так дитё не только не рассердилось, а выбросило платье в мусорку.
Как классно побыть у подростка в авторитете! :!: Жаль, надолго не хватит...

_________________
Весь мир устроен из ограничений,
чтобы от счастья не сойти с ума.




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 13  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020