всем привет привет...у меня сегодня отвес 600гр...урааааааааа

еееееееееее, поздравляю, а ты переживала.... молодчинка продолжай в том же духе

спасибочки

Asfodel
с отвесищем!

спасибки
сегодня завтрак,омлет яблочный сок,и укусила шоколадку пикник у мужа,не выдержала)))
обед борщ,со сметаной косяк....
ужин незнаю не уверена что он вообще будет еду в 4 на конккурс выступать дома буду только часам к 12ночи...

Ужин пропускать нельзя. Хотя, накосячив с утра, как раз можно отказаться от ужина, а перехватить яблочко да стакал кефирчика или айрана =) самое то!

ну да может яблочко или йогурт какой то успею,просто я в 4 выезжаю в 6на месте в 7 конкурс начнется конкурс ресторанный поэтому продлится до 10вечера,и в 10выедем домой дома буду часов в 12ночи тогда будет не вариант ужинать,а во время конкурса я боюсь просто не смогу покушать

Вот, по приезду и перекуси. И ужин не пропустиш и голодна не останешься =)

ну да и то верно надо йогурт питьевой купить какой нибудь

сегодня вес стоит,вчера было немного косячков вчера вечером и сыр кушала и сок из пачки пила,и после конкурса немного алкоголя выпили,но привеса нет и это уже хорошо
сегодня завтрак йогурт,и укусила у ребенка шоколадку но успокаиваю себя что с утра можно чуть побаловаться
в обед будет борщ
на ужин еще не придумала,
перекусы будут яблоки
из спорта сегодня репетиция,и может в течении дня на работе поприседаю

вот класс, и спорт и удовольствие от танцев

ой девочки вот и опять выходные ждешь их сначала с нетерпением а тут понимаешь что блин...опять тебя всем вкусненьким соблазняют,вот пока на тренировке была муж шампанское купил...но правда умничка не с тортом как обычно а с ананасом,вот и сижу трескаю а завтро к свекрови как бы там сдержатся..эх...выходные

хороший муж не ну два дня раслабона енто слишком давай крепись!

привет классные у тебя выходные романтично . поздравляю с выступлением