Здесь столько Юль

Ваай, приятный поворот событий)))

Спасибо большоооое!!! Он послезавтра ко мне приедит, так я уже в предвкушении

Тогда хорошо))

Сегодня вес без изменений - 63кг. Менюшку напишу, когда поужинаю))
А так из спорта сегодня с утра 10 минут тренажер (мне вполне хватает чтобы вспотеть и устать. С каждой недели буду прибавлять по 5 минут), упражнения на пресс. Днем на физре 1км бега, вечером обязательно хула-хуп и упражнения на пресс.

А еще ко мне мой Артём приедет послезавтра Я так рада, вы не представляете! После двух недельной разлуки.. Мы пока еще дольше чем на неделю не расставались, поэтому нам тяжело сейчас. Даже думать ниочем другом не могу сейчас, мысли заняты грядущей пятницей!

А я теперь Баронесса

7:30 Завтрак: Овсяная каша, половина яблока, Зеленый чай, кусочек горького шоколада.
12:00 Обед: Картошка пюре с подливкой, отбивная, салатик (марковка+капуста), кефир.
15:15 Полдник: Зеленый чай, 90г 0,5% творога заправленный кефиром.
17:45 Ужин: Суп из свежей капусты (капуста, морковка, картошка, кусочки мяса), Яблочный компот (мало сахара)

Здорово!!! Поздравляю))
В пятницу можно тебя не ждать?

Привет, Баронесса!
Чем нас сегодня порадуешь?)Готовишься к встрече с любимкой?)

Пасииба))
Да нее, после обеда можно, а вот вечером можно и не ждать хД

Привет Виконтесса!
Сегодня порадую тем, что слопала много арбуза на полдник! Но об этом позднее, когда поужинаю - выставлю менюшку.
А к встрече готовлюсь, даа. Кстати, заметила сама, что похудела. Влезла в бриджи, которые не то что застегнуть, даже натянуть на себя не смогла! И живот уже не выпирает так. Вобщем, вес стоит - процесс идет

Я вчера сорвалась. Вечером решила, что сегодня разрешу себе лишнего, а завтра снова в строй. И пошло поехало - печееньки, йогуртики, арбузик. Вы бы видели, сколько я печенек съела!

Но сегодня я проснулась с новой головой. Я сразу же встала на весы и увидела 64 кг. Я поняла, что это временное явление, если не продолжать жрать. Пошла поработала на тренажере и сделала себе РД на кефире не смотря на то, что школьный день. В школе тоже кефир дают. Держусь и продержусь! Через 3 часа приедит Артём, я его очеееень ждууу Я не корю себя за вчерашнее, а уважаю за то, что не сбилась с пути и продолжаю похудательный процесс!

Умничка)) Какой то массовый зажор произошел))

Было и было...че вспоминать то

Да уж Я смотрю у тебя тоже

Сегодня на весах отвес, так как вчера был РД с необычным финалом Весь день прекрасно держалась. Приехал Артём, я его встретила и он меня потащил к себе домой, а там - селедка под шубой и виноград. Так я так стеснялась отказаться (там мама его была, которая это готовила).. Съела маааленький кусочек шубки и поела виноград. Думала - всёёё.. никакого отвеса не будет, отчаялась ужас! Ведь это состоялось ещё и в 10 часов вечера НО! Проснулась я с отвесом - на весах 62,5 кг! Я обрадовалась))

А сегодня на завтрак решила пожарить блинчики (жарила на антипригарной сковородке без масла).

10:00 Завтрак: Блинчики без масла.
14:00 Обед: Вареная картошка, котлета, капустный салатик, виноградный сок и десерт (Спасибо Артёму за прекрасный поход в кафе )
18:30 Ужин: Вареная картошка, куриная грудка отварная, салатик (марковка, помидорка с ол. маслом).


Артём меня сегодня сводил в кафе. Я не знаю почему, но у него всегда навязчивая идея меня накормить Он просто уломал меня взять десерт! А когда шли домой, купил две булочки с корицей, так я уже чуть ли не выла, чтобы он меня не кормил больше В итоге мою булочку он съел сам и не стал меня тащить к себе в гости на блины со сгущенкой

Вчерашнее меню привело меня к тому, что на весах я снова увидела 63 кг. Но сегодня воскресение, а значит РД на кефире. Вот сижу, пью кефир (второй за сегодня). Надеюсь завтра на 62 кг (обычно после РД отвес -1кг).

Сегодня Артём уезжает на две недели. 24 я к нему поеду. Эхх, не знаю что было бы если бы он не приехал на эти выходные. Я снова почувствовала себя человеком. Но увы, через 4 часа мы уже будем прощаться с ним на перроне..