Привет, хороший результат! А мне БФ не нравится, я слишком подвижный человек, не люблю все то, что медленно и плавно))))))))))) Лучше велик, бег, махи ногами

Привет!!)) Рада видеть у себя в гостях)

ммм....а по мне так лучше йога, пилатес...из подвижных предпочитаю стрип-денс)) Все плавное и медленное)) Не подвижный я человек, и ленивый)))))
Предпочту бегу-ходьбу)))
Хотя лет 10 бегала на лыжах)) не слишком плавный вид спорта)))

Я жду не дождусь зимы, когда на лыжах можно будет бегать....

Даааа....я тоже) Обязательно себе куплю лыжи!
Будем вместе бегать)) Виртуально так сказать))

Привет еще раз

Пробежалась по твоему дневничку - ты фото выложила?! ПРИКОЛЬНО! (и в каком ты на них весе?)

Как у тебя с физ. нагрузкой, ты чем все-таки занимаешься?

Ниночка
Привет
...да мы еще и живем рядышком))
Вес 74-73кг)
Из физ.нагрузки только самодеятельность) Сейчас думаю месяцок поработать с видео которое Настя посоветовала)) А там посмотрим)

[spoiler]#77[/spoiler]

Вареницем балуешся

Просто рисовая каша получилось какая то сухая)) ну вот я и подумала, что утром можно всё)))
А так хочу корицу купить, и с ней кашки делать)) Хоть для вкуса)

с рисом в самый раз) Можно еще попробовать с яблочками или еще какими фруктами)

да если бы каша жидкая получилась, я бы и без варенья съела)) Не умею я каши варить))

Какая хорошенькая у тебя новая авочка!

Марыся
Спасибочки

Ух...делала упражнения с Джулией...останавливалась раза два...чтобы отдохнуть не думала что я такой мешок
Надеюсь через 10 дней, я не буду останавливаться, а гордо продержусь 20-30 минут!

Втянешься,потом и жить без занятий не сможешь!

Танюш ава клевая

смотрю заниматься начала, ну как оно? Я после первого дня еле ходила, все болела как будь то меня палками били. Ты как?