Milica
Спасибо))) Терпи давай))) А вот если спать ложусь в 3 ночи.. можно мне в 9 есть???

Мотивируемся...
#77

уже я опять выдержила:idea: у меня около 24 ч!!!

Говорят что можно за 3-4 часа до сна но я тоже ложусь во втором и не рискую, боюсь что не успеет переварится

у меня мотивашка от обратного..типа
#77
#77

Milica
Уууууууууууууууууууу=) Ну и картинки)))) Буэээ.... =)))) Действует))))

Сегодня нв весы не вставала... не успела... завтра утром посмотрю))))

С утро захомячила творог обезжиренный с ягодками замороженными...
А в обед ну не удержалась.. зашла со знакомой в якиторию... и заказала бизнес - ланч... на 605 кал... плюс коктель имбирный.. еще 100.... но если учесть что супчик я не кушала то 100 можно не считать))))

Повела племянницу на танцы .. пока ее одевала не заметно съела печенье которое она мне в рот положила)))) потом сидела и думала.. что же я не так сделала))))))

Сейчас кушать не планирую.. только чаек без всего...

Пойду обруч крутить

Настюша...после токого у тебя точно обед ни где не отложится главное вечером не налегать на плохую пищу...а вот белками можно себя побаловать #77только конечно в разумных пределах

МяуФка
доброе утречко ну как? что весы нам сегодня показали? как настроение?#77

привет)))) вчера не было времени забежать...питалась не плохо)))))

сейчас пришла на работу после месяца больничного....иииииии не нашла свой стол, и вообще юридический отдел...спустя получаса поисков нашла новое место дислокации )))) только меня не ждали...и компьютер еще не подключен....сижу в столовой, пью кофе..... позавтракала не хорошо....чай, два бутера с сыром и маслом...слопала одну конфету....а сейчас пью капучино....так еще и пирожок с картошкой заточила...стыдно мне...стыдно.....

Вот это да! прийди на работу и не найти своё место
я тут тоже проказничаю ни как не могу поднять своё настроение надеюсь за ночь приду в себя

Milica
Повеселилась от души на работе))))

Эх.. ты не одна.. я вот пришла с работы.. сделала апельсиновый сок и наелась БАРАНОК!!!!! печаль....
Надо наказать себя...

АаааааааааааааааааааааааААААааААаааааААааа СТукните меня...
Папа отмечал на работе свой юбилей... и принес шашлыыыыыыыыык.... я не удержалась... =(((((

Короче я расстроена...
День никудышный... съела много всякой хрени... =((((
А еще завтра ночью предстоит гонка... значит будет выпито много кофе.... =(

МяуФка
приветики Настюш я кажись вернулась, побыла маленько а Зажёрске Сегодня попытаюсь просидеть на огурцах надо как то опять за ум братся...и ТЫ давай не раскисай впереди ещё столько лишких Кг-ек с которыми надо боротся Отличного тебе сегодня денёчка#77

Приветик! Я в гости) а что за коктель такой? слышала что имбирь прекрасное средство при диете

Привееееет всем))))
Ох.. выходный выдались сложные... нажралась всего)))) много поездок выпало на эти дни.. и везде все едят))))

Завтра на весыыыыыы.. страшновато... надеюсь порося не полу)))))

Milica
Ахахаха))) на огурцах это жестоко очень))) я бы не выдержала)))

kitayanochka
Привет) Рада что забежала))) А коктель этот в якитории делали.. там имбирь мята и какой то сироп.. но дома я просто натираю имбирь и завариваю его с лимоном... вкусненько и полезно очень)))

приветики ну что там весы показали

а я и не выдержала видать ещё не окрепла моя воля

Milica


Юхуууууууууу))) весы с утреца показали 74.8 =)))) Не плохо... печалит только то что, сначала первые кг 5 легко уходят.. а вот потооооом.... уххх))))

С утра был только кофе правда с сахаром...
В обед в кофехаусе слопала кофе и салат цезарь....
Думаю чем поужинать...
ПешОчком протопала км. 3 сегодня.. не много.. но все же...