Поздравляю с отвесиком)))))
Да, живот после родов, это нечто)))) Я попу тоже качаю)

Спасибки!!! Вроде мелочь (всего-то 1 кг), а приятно!!! Когда привезут электронные весы, наверное даже от отвеса в 100 г буду радоваться

Конечно))) Отвесы всегда приятно)

Спасибо девчонки!!!

СТолкнулась с такой вот проблемкой на пути к похудению....
Дело в том, что в выходные встречались с друзьями, стали заказывать выпивку и у меня возникли две мысли: алкоголь во время диеты употреблять нельзя (почему там не написано было, может потому, что много закусываешь?) и еще какой напиток выбрать? Вообще я предпочитаю всего-то три вида напитков: пиво, коньяк с пепси, или мартини с апельсиновым соком (не крепкие)....
Но когда пьешь пиво, закусываешь его сушеной рыбкой и другими солеными штучками, мартини с соком обычно только по праздникам в гостях, а коньяк с пепси на конкретных гулянках... В итоге я взяла пиво в баре, как и все, объелась чипсов и соленого жареного миндаля (блин очень вкусно с пивом не удержалась) (((
В итоге чувствовала себя сегодня так будто у меня кирпичи в животе лежат
Ну не отказываться же теперь совсем от гулянок....
#77

просто к пиву выбирать другую закуску-типа живот не от пива,а от количества закусок-например креветки или рыбку(в этом случае привес будет из-за воды,а не перебора по калориям)-а чипсы и орешки вообще лучше не есть
выпить можно-единственное при активном сбросе веса-это будет задерживать воду,соответсвенно будет тебя откатывать назад.
Лучше воздержаться,пока не достигнешь желаемого веса.
Ну,и выпивка разжигает аппетит-лучше пусть на столе будет легкая закуска для тебя.

Я пью вино сухое красное или белое. Редко виски с колой. даже уже не помню когда пила, а так жалко своих трудов)))

Могу поделиться своими "ягодицами", у меня их слишком много Кстати, с отвесиком тебя!

Тоже перешла на эти виды спиртного, раньше полусладкое пила или мартини с соком. Сухие вина даже больше понравились, правда после вина жор нападает.

от любого спиртного мне кажется жор)))

Я люблю вино.... Но прям редко и чуть - чуть.... А если во время вечеринки пить только вино, то быстро опьянеешь.... Я поняла, почему в диетах запрещен алкоголь - все из-за того, что количество жидкости в организме уменьшается (сушняк наступает) и нападает жор......
А с другой стороны не вижу разницы допустим коньяк, мартини, вино (пиво в расчет не берем, он реально калорийнее), но между ними в чем разница?

В калорийности, в сухом вине самое низкое содержание ккал, я еще где то читала, что вино очищает кровь, но только хорошее вино, а не барматуха за 300ру.

Спасибки за информацию!!!Возьму на заметку!!!
А еще я вчера как путная взяла сушеный ананас к чаю (вместо шоколада), муж его съел, пока я ребенка спать укладывала....
А еще я сейчас в напряге, так как надо доделать диплом за 4 дня, благо свекровь дочку днем к себе забирает....И вроде я вчера все как обычно (два раза супчик поела, молоко, кефир, яблочко) и купила темную шоколадку и всю съела за раз, как обжора!!! Ладно хоть маленькую взяла, вроде 20 г, наверное мозгу в такой период нужна подпитка, у него все там кипит (сухофрукты бы мне помогли сегодня, если бы муж не съел)!!!!

Ну ничего)))) Муженьке тоже вредно шоколадки))))