Мне нормально,я с утра поем потом с дочкой занимаюсь о еде не думаю,вспоминаю только когда дочка кушать захочет где то в районе 13-15 часов тогда и сама сажусь кушать.

у меня тоже долго не держаться-протираются






Меню сегодня
Завтрак-курник,чай
Обед-супчик куриный,салат
Ужин-кефир или творог,яблоко или апельсин

#77
Вот такая я была в 2005 году
Хочу себя такую вернуть

#77
#77
Вот такая сейчас

Solange
Всё получится

Завтрак-опять курник,кофе
Обед-тушеные овощи,огурцы
Ужин-кефир или творог,фрукты

На весах 89
Завтрак-2яйца,лечо,кофе.
Обед-тушеные овощи,салат,чай от леовита для похудения(вкусненький)
Ужин-кефир или творог,чай

#77

На весы не вставала
Завтрак-курник,кофе без сахара
Обед-суп,творог,чай,апельсин
Ужин-кефир,яблоко

+физ.упражнения,уборка и стирка вручную

приветики я знакомиться меня Мариной зовут,увидела твою линеечку и подумала что нам с тобой явно быть друзьями цель и вес у нас с тобой одинаковый
забегай в гости

Вес стоит
Завтрак-2чашки кофе,хлебец,творог
Обед и ужин пока не знаю

Доброе утро
ну не растраивайся не могут же каждый день отвесики быть зато потом каааааааак отвесит
ВОТ ЕТО ТЕБЕ
#77[br]Блестящие анимированные картинки анимации животных

Спасибочки,я знаю что отвесы не всегда

Обед был молочный коктейль где то около 350ккал,хлебцы
Ужин-кефир,яблоко.
И где то в 21.30 будет чай для похудения