Обратной дороги нет)))

Вика2

Плюшечка писал(а):

Девочки я сегодня впервый раз поняла, как уходит земля из под ног.
Я заехала в магазин купить шпинат для салата, запарковала машинку и зашла в магазин, все купила сажусь в машину и начинаю сдавать назад и в этот момент под передним левым колесом проваливается земля и моя машинка проваливается соотвественно. Как я напугалась. Правда тут же нашлись мужччины которые вытащили мою Марусю (Toyota Corolla). Правда администрация магазина поступила порядочно мне компенсировали все расходы по ремонту машинки.

Что-то твоей Марусе в последнее время не везет.

То во дворе зацепили, теперь вот земля из под "ног" ушла... А народ у вас и впрямь какой-то порядочный, молодцы. У нас такого нет. У нас бы страховку ждать год пришлось, а в последнем случае руководству магазина и в голову бы не пришло ничего компенсировать.

Плюшечка

Доброе утро!
Вот что значит приближающиеся КД, вес ужас 53,4.
Завтрак 150 гр гречки+20 гр сыра+2 хлебца и 300 гр сока овощная смесь. Как то я знатно позавтракала.

Вика2

Плюшечка писал(а):

Завтрак 150 гр гречки+20 гр сыра+2 хлебца и 300 гр сока овощная смесь. Как то я знатно позавтракала._________________

Да-а-а-а. Для тебя такой завтрак означает зажор :lol:

Плюшечка

Вес у меня сегодня как на линейке, но чувствуется легкая отечность.
Вчера я сходила на фитнес, потом дома пошагала на степпере минут 40 и довольная легла спать

*HELLGA*

Ксюша,а к тебе в гости знакомится,посмотрела фотки-обалдела(в хорошем смысле этого слова...) :shock:

Ты красавица такая стройненькая! :!:

Плюшечка

*HELLGA*
Спасибо, что зашла в гости, и за комплименты огромное спасибо. Жаль конечно, что я не всегда была в такой форме. Ну лучше поздно, чем никогда!

Плюшечка

И так пишу план действий на вечер.
1. пошагать на элепсоиде - 1час;
2. сходить в сауну, а потом в солярий;
3. заехать забрать свои туфли из мастерской;
4. купить огурцы, помидоры на салат, а то не помню дома есть или нет; :oops:

5. сделать маску для волос;
6. походить на степпере дома минут 40.
Да планов как то многовато, но постараюсь успеть

Плюшечка

И так выполнила следующие пункты:1,2,3,4,6. На себя сил нет сижу пью водичку с лимоном и ложечкой меда и мечтаю о завтрышнем салате на завтрак из капустки, огурчика, помидорчика и перчика заправленного соевым соусом и виноградным уксусом

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Приветик)))
молодчинка - занимаешься собой :!:

_________________________________________________________________________________
ФОТО КОНКУРС "ВЕСНА" ГОЛОСОВАНИЕ!(жми сюда)

Плюшечка

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
Спасибо стараюсь

Плюшечка

И так от меня отвалилось 200 гр, и это радует.
Завтракала я сегодня салатиком из свежих овощей с хлебцем, сейчас сижу пью чай с сухофруктами (2 кураги и 2 черносливины).
Перекус скорее всего возьму с собой, так у меня навернулся мой личный ноутбук на котором я работала а там вся информация, а так как системщика у нас нет то поеду его ремонтировать сама.

Плюшечка

Отчитываюсь я пошагала на элепсоиде один час, потом сходила в сауну, пришла домой пошагала на степпере 40минут сделала 2200 шагов, а потом сделала маску для волос, и готовила себе одед изавтрак на завтра.

Плюшечка

Такч то у меня на завтрак и обед броколли с кусочком трески и шампиньоны все приготовлено на пару. А на перекус будет кефир и фрукт или киви или груша.

Плюшечка

И так наступило утро и мой вес меня сегодня порадовал - 200 гр. Меняю линеечку.
Завтрак у меня был броколли и шампиньоны на пару 110 гр + кусочек трески на пару 53 гр, зеленый чай с хлебцем и медом.
Вот так плотненько я позавтракала

Плюшечка

Ой, что то я устала.
Сегодня я сходила на спортик как всегда, походила сходила в сауну, потом дома пошагала на степпере и приготовила мужу мясной соус, а завтра сварю только бантики на гарнир. А еще я полы помыла в квартире.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Обратной дороги нет)))

Кто сейчас на форуме