Да я от такой красоты месяцами б не отходила

оо я сегодня тоже борщом баловалась
Светик,ну ты чего там стрессуешь? без привесиков ещё никто из девочек не худел,ну уж так наш организм устроен! и не стрессуй пожалуйста,это плохо влияет на процесс похудения! про водичку не забывай!!
#77

Стараюсь,но пока плохо получается,и ещё заметила,как напьюсь,есть начинаю хотеть

Ох ,Юленька,твоими бы устами,да мёд пить!Пока только ходьба,вот кг.20 сброшу,если давление нормализуется,то точно побегу,очень этого хочу!

хм странно,обычно даже рекомендуют пить при чувстве голода,мол организм может просто хотеть воды,а не еды!
а то,что ходишь-молодец,бегать и не спеши! да и не надо тебе,лучше быстрым шагом ходить!

Сегодня решила сделать ещё один разгруз,т.к. утром опять +300г,надоела эта чехарда

Светлана привет! Я тоже вот начала ходить. Последние 4 дня у меня получается пройти 4 км в час (Я по яндекс карте маршрут прокладываю и топаю туда и обратно). Вот бегать я не могу . Пробовала недавно перебежать дорогу( Ха-ха-ха - Такая прыткая старушка для сбивания) Так очень больно ноги в области щиколотки. Все таки вес еще тот. Лучше какие-то щадящие упражнения в домашних комфортных условиях Я так думаю.

Как я не догодалась,а то ведь не знаю сколько прохожу за 1.5 ч,вот только я по лесу гуляю,по просеке,можно ли это просчитать,ну во всяком случае попробую

#77
Молодец , хороший настрой!

#77

Приветик, Светланка!
Для поднятия вечернего настроения картинка на любимую темку.

Я очень люблю георгины, благородный цветок, но, к сожалению,
мне негде хранить их клубни.
Так что фото не с дачи, увы.

Красота! А что ты еще сажаешь?

Мне очень нравятся большие,игольчатые георгины,сколько раз покупала клубни,но всё время втюхивают не то

В деревне этот кустарник называют жасмином,в книжке -это чабышник...люблю его,жаль цветёт недолго#77

и правильно думаешь!зачем тебе бегать?этож какая нагрузка на ноги! ходьба для нас самое то!тем более ты же ещё и обруч крутишь да?

у нас на даче тоже растут 2 шикарных куста! а заапааах ммм!

У моей свекрови он цветет минимум месяц

Не,у нас в лучшем случае недели 3,если погода не жаркая,а в жару через 2 нед. облетает.

привет