Слушай каfrosia-burlakova такой простой вопрос/я о дневнике/,а поставил в тупик.Был вроде там же где у всех. Дак вот похудеть то похудела на 14 кэгэшек и встала на 83.И ВСЕ!!! Неделю не могу сдвинуть вес,а он еще гад ко мне приползает обратно!

Ариш! Я имела ввиду адрес дневника - внизу. Туда же где линеечки можно скопировать ссылку на твой дневничок (сверху на экране в белой полоске где адрес пишется)



А по поводу веса, первые кг сбрасывать легко, у меня спуск с 83кг - это были первые килограммы. Они слетели сравнительно быстро, так же как и твои 14кг. А теперь я тоже зависла на 74 (уже неделю).

Но над твоей просьбой поделиться секретами думаю - как только сформулирую, так сразу поделюсь! Мне ж не жалко!

неделю это еще не страшно...я три жила с застоем...столько нервов потратила,даже весы прятала,потом находила,взвешивалась,вес стоял,расстраивалась,опять весы прятала,потом опять находила...замкнутый круг)))

Я - УДАВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

УФФФФФФФ....

Зачем я стока съелааааааааааааааааа???????????????

УФФФФФФФФ...........

Форсмажорный ресторан - в рабочий день!!!!!!!!!!!!!!!

УФФФФФФФФ.

Добил меня.....

Привет, завистница Как вырастет обязательно зови тянуть

Чего наелась-то, удав, неужели кролика заглотила?

Я - УДАВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

УФФФФФФФ....

Зачем я стока съелааааааааааааааааа???????????????

УФФФФФФФФ...........

Форсмажорный ресторан - в рабочий день!!!!!!!!!!!!!!!

УФФФФФФФФ.

одна ошибка в питании - и Вы разочарованы в себе и уверены, что диете конец и все усилия - зря. На самом деле, примите то, что ОШИБКИ - НЕПРЕМЕННЫЙ АТРИБУТ ЛЮБОГО ПУТИ, в том числе сбрасывания веса. Одно пропущенное занятие спортом и вы забываете о том, сколько Вами было сделано к этому моменту. Вы концентрируетесь только на ошибке, и Ваши силы уходят и Вы решаете, что больше не будете себя изнурять. Следует помнит о сделанном, о пройденном, а ошибки отпускать от себя".

Вот....

Не плачь Фрося - завтра новый день!!

Оох Нюша.......Плохи мои дела.......Не до завииидок.........Обожраласи я........
Вроде и взяла то рыбку на гриле да овощи на гарнир. Но стока масла.....УЖОССССССССССССССССССС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Плюс всякие салаты и еще УЛЕТ - СОУС сожрала весь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ой, как это мое сообщение раньше твоего получилось, неужели я умею читать твои мысли?

Это я с горя его аж 2 раза послала - сама себя процитировала (классик, блин)

Эта цитата очень ценная, правда

Не говори, Нюшенька! Только ей и спасаюся.......

А иначе можно впасть в глубокую и продолжительную депрессию.....

Фрось, какая депрессия, ты и депрессия вещи не совместимые

Прикинь - Фрося - в зеленых трусах и розовых перьях, в позе "уродливая гримасса", лежит в глубокой депрессии, обожравшимся пузом вверх (как удав)....

А на подоконнике меж тем вызревает репка...