Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 13:14


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 66  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2009, 17:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Лесик
Приветик =) Давай знакомиться

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2009, 22:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2008, 14:21
Сообщений: 471
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Хочу похудеть, молодец! Главное не киснуть! :!: Мы со всем справимся! :yes:

_________________
#77
Много кушать вредно - посмотри на меня!;)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 07:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Корицца
Все будет тип-топ=). Весы стали талисманом :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 янв 2009, 17:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Привет всем. У меня к вам вопрос :) . Можно ли кушать лаваш, красную рыбу, грибы, конфеты на фруктозе, сыр, йогурты(о,1% или 0,3% или 0% жирности)?

мне так тяжело буз сладкого :cry: .



Спасибочки заранее :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: x
СообщениеДобавлено: 17 янв 2009, 17:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
приветик!рыбку можно но в умеренном кол-ве, сыр да тоже можно........а вот конфеты..1 конфетку можно)))))в недельку :-D так что приучай себя кушать овощи!
так вот тебе рецепт конфет:берешь морковь трёшь её на терке делаешь из этой массы шарики как конфеты и можно пасыпать сахарной пудрой !!!И вкусно и полезнО! :D


Вложения:
ауп.jpg
ауп.jpg [ 30.75 KIB | Просмотров: 3232 ]

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2009, 16:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Иришечка
Мне вот про лаваш очень интересно. Ты незнаешь случайно? Спасиб, что заглянула.


#77

как хочу сладенького...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2009, 16:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Сегодня я что-то немного, так скажем, побаловала себя. Скажите это много?


Утро:
Зеленый чай с желе, йогурт(о,1%жирности).
Обед:
Салянка (масла почти нет), кусочек сыра.
Ужин:
Горошек зеленый и грудка.

В школе сегодня захотела кушать и часов в 12 выпила активию с ананасом.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: я
СообщениеДобавлено: 19 янв 2009, 18:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
нет не много! нормально! как у тебя успехи, вообще про лаваш незнаю лучше черный хлеб ешь с отрубями! :cry:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2009, 18:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Иришечка
Незнаю как, просто щас у бабушки, а весов нет...
А как твои успехи?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: а
СообщениеДобавлено: 20 янв 2009, 15:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
ой мои успехи........ХРеново! :evil:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2009, 15:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Привет Всем!
Моя подруга дала мне почитать систему питания которой она придерживается и вот щас попробую ее передать. Пишите отзывы :) :oops: .
Можно до 12 часов есть все что угодня от шокола с мороженным до хлеба и т.д.

ОБЕД.
Майонез и сметана разрешены до 14:00. Суши также разрешаются.

После 12 часов дня разрешеныцитрусовые, сливы, киви, арбуз, чернослив, ананас.


МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ:
Вареная клбаса и соссиски, котлеты, холодец, мясо и его субпропродукты, рыба, морепродукты, крабовые палочки, шашлык, вареные яйца.

КРУПЫ:
рис, гречка, макароны (можно с 30г сыра), рисовая каша.

НАПИТКИ:
Чай, кофе, красное и сухое вина, сок(лучше свежевыжатый), молочные и кисломолочные напитки.

УЖИН.
ФРУКТЫ:
Яблоки, цитрусовые, сливы, киви, арбуз, чернослив, ананас.

НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ОВОЩИ:
Картофель, горошек, кукуруза, грибы, тыква, баклажаны, авокадо.

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Мясо и субпродукты, рыба, морепродукты, вареные яйца.

КРУПЫ:
Рис, гречка.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Творог, йогурт, кефир, сыр с ржаным сухарем.

НАПИТКИ:
Чай, кофе, вода с газом, цитрусовые соки, молочные и кисломолочные, красное сухое вино.

ПОСЛЕ 18:00:
Зеленый чай, кофе, негазированная вода, красное сухое вино.


А вот и ссылочка где можно помотреть резулятаты тех людей которые придерживались такой сисстемы питания http://www.minus60.forum24.ru/?1-3-0-00000001-000-0-0

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 янв 2009, 16:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Вот новый день и новые цифры...но они меня не радуют.... :cry:. Столько стараний и результат не очень впечатляющий... :cry: .

http://s55.radikal.ru/i148/0901/61/3af16ad3be0e.jpg :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: вы
СообщениеДобавлено: 23 янв 2009, 11:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Иришка приветик!у тебя очень хорошие результаты.так и надо не большее 3 кг в месец скидывать! а то когжа не успевает.......если быстро худеть то кожа отвиснуть может!так что поздравляю тебя!!!!!!!!!!!! :!:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2009, 13:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2008, 17:01
Сообщений: 996
Награды: 2
Королева красоты (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2237&postdays=0&postorder=asc&start=0
Иришечка
Спасибо дорогая :) . Как ты? твои успехи? как малыш?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: в
СообщениеДобавлено: 23 янв 2009, 13:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Ой мои успехи....никак!!!!+ я после 6 не ем!! :oops: вот надо бы исключить жирное сладкое и мучное.тогда вообще класс! :!: :!: ты как???не расстраивайся серьёзно у тебя очень хорошие результаты! :oops:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 985 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 66  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020