Рита-Я
привктик, с отвесом тебя!!!
умничка, хорошие результаты! (посмотрела первый пост)

Ничего себе! Там точно ты на обеих фото?

Доброе утречко и отличного дня!

Как дела сегодня?

Утро доброе всем!
Ainuka07
chernaja_kowka
Спасибо,девочки! Там действительно я. Первое фото 2004 год, второе 2014
Вот как так можно было себя запустить после родов?

-100г. Вес 74.7
Линейку до понедельника не трогаю...

Рита-Я

и тебя с минус 100:)) Симпатичное задание у тебя:))
У меня в этом году своя уже будет черника:)) Жду не дождусь

спасибо! Надо ведь как-то баллы зарабатывать

ого,на огороде выращиваешь? Моя из эстонского леса, мамочка собирала и морозила.
Завтрак,обед и полдник у меня были правильными,а вот ужин...

Рита-Я
привет, Ритусь!76 кило иду тебе одназначно больше

сама этим вопросом маюсь...плохо, что ничего не делаю

Что на ужин-то ела?

спасибо! А как думаешь, 65 пойдут мне ещё лучше?

макароны,тунец,помидоры.........а потом хлеб с сыром,мармелад,печенье....да проще сказать чего не ела

Рита-Я
привет, со вчерашним отвесом
а-та-тайку надо сделать по попе за такой ужин
будем считать это чит-днем

Ainuka07
привет! Спасибо,что поругала. На весы до понедельника не пойду. А то я себя знаю - пару печенюх в рот,а на весах плюс кило
В выходные буду стараться.

Рита-Я
Привет Ритуль!

Ну вот и я наконец то поняла, что у тебя за учеба)))


Однозначно лучше

Ты там на выходных держись, будь вот таким

P.S. Надо будет по твоему примеру дома тоже выложить фотки до и после)

в 65 вообще конфеткой будешь поэтому давай убирай печенья с мармеладом, будем худеть серьёзно

Orlet
Karienka
привет,девулечки! Я вот и не знаю,надо ли мне 65...может с 7-ки свалить и достаточно? Но этого ещё год ждать,наверное.
Мы уже в гостях. Я,конечно,пытаюсь.....мармелад и печенья не ем! О вот еду клала на глаз,не взвешивая. Завтра буду все взвешивать,когда МЧ на работе будет. Дети то уже привыкли к моим закидонам со взвешиваниями. А вот МЧ пока не видел,я обычно без его подглядок на кухне наколдую (отвешу себе еду) и за стол уже с полной тарелкой Только он все норовит мне добавки подложить,но я сопротивляюсь

Рита-Я


а мне кажется тебе надо по своему самочувствию смотреть. Если ты себя будешь в 69,9 абсолютно комфортно, не кривя душой, чувствовать, так почему нет:)
Главное чтоб вон как у девушки из темки с фоточками 35 кг мечта....мдя, жалко девушку, ей к врачу надо.


успеха в сопротивлении