Лексик, приветик! Пока я отъедаю жирок, ты меня догнала, результат превосходный молодец, теперь у нас вес одинаковый! Я вот решила снова в бой, настроилась серьезно!

Лексик, я на твое фото посмотрела на 12 странице, ты там такая красивая, тебе надо обязательно дохудеть!

Вот-вот, Мави, и я о чем: это жизненно необходимо всем нам, кому некомфортно в собственном теле.

И ещё у всех, кто худеет, такое очарование появляется, необъяснимое словами (особливо,
если на правильном питании, потомучто кожа становится чистая, шёлковая ).


Натушка, неужто вернулась?
Уррряяя, давай берись, скоро похорошееееееем!#77
Щас добегу до тебя, поздоровкаюсь

А ещё, девочки, у меня сегодня радость: отвес 400 гр.
Неужто плато проломила? Хочется верить...

Я, сама себе решила, что фоток нет!
Посмотрела-ты моя ЛЮБОВЬ!

Ты очень, очень красивая!
Короче, влюблена!

Спасибо, Ольчик!..
Эту, единственную, профессионал фотал, а вообще я не очень на фотках...#77

#77

И я тебя люблу и восхищаюсь: трое мальчишек, а такая краса неунывающая!

А мне сегодня уже полегче держаться, это всегда так: главное - выстоять один день,
на второй уже веришь, что могёшь! - а потом уже всё само собой получается, как так и надо

#77

ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!!!!!!!!!!
У тя картинки такие клевые всегда!!!!!!!!!!
СПОКОЙНОЙ НОЧКИ ЗАЙ!!!!#77
P.S. тоже фотку глянула! ТЫ МОДЕЕЕЕЕЕЕЛЬ!!!!!!!!!! ПРОСТО ШИКАРНО КАК С ГЛЯНЦЕВОГО ЖУРНАЛА!!!!!!!!!!!!! ООООЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!!

Спасибки, Стройняшик, прям засмущалсо я... И окрылилсо!

#77

- Это, типо, я щас такая в душе. Осталось натуру к этим изгибам подогнать, а крылышки уже имеются
И тебе, Ленусь, волшебных сноф! И всем вам, девчонки мои милые!

#77

Ну вот, уря, сегодня ещё сто грамм отвесика
Радуюсь, как дитя: кажись, соскочила наконец с этого грёбанного плато

Рацион сегодня:

Утром - мюсли, чай.
Обед - ишшо не знаю, в доме нифига нет
Ужин - тоже пока неясно

м о л о д е ц!!!

Пасибки, Варь - так симпатяшно получилось - розочки в буквах!

#77
Вощем, на обед у меня - кусок черняшки с редиской и варенцом .

В доме полный голяк и не до магазина щас: работа горит, поэтому исчезаю, девули, до завтра:

ныряю в другую виртуальную реальность.
Обнимаю, лапы!
#77

Привет! А я как рыбка об лед. Дохожу до 64 и снова откатываюсь(уже в который раз)....жесть
Поздравляю с отвесиком! Это очень стимулирует, правда ведь!

ПОЗРАВЛЯЯЯЯЯЯЯЮЮЮЮ!!!! КАК ЖЕ ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ОТВЕСИКИ!!!!

Так так менюшка твоя меня не оч радует, кусочничаешь! Так ближе к ночи и сорваться мона!!!!!!!!!!
Ты давай ченть полезное прикупи , чтобы в холодильнике всегла фруктик какой ниб был или творожек!

А что за работа??? Появляйся скорее, я тя жду!
#77

это очень хорошо, что в холодильнике пусто, у меня именно так и худеется. а как затаримся так сплошные срывы.

Это наша Лекс))
#77

Ой, Рыжик, спасибки за эту аффигенную лису! Я её как-то в тырнете видела, но себе скачать не вышло.
А теперь она у меня есть, уря!#77


Аха, вот и я всё лето так - замотало прям. Ну ничё, Светик, мы упрямые, мы прорвёмся -
лично я в этом ни капельки не сомневаюсь: вместе мы этому жиру дадим жару!


Не то слово, Стройняшик! Даже мелочь - стограммулька - на весь день поднимает настрой


Согласна на все сто: кушать надо рационально и разнообразно, иначе снижается тонус
и тормозится метаболизм, а в результате - непролазные плато, а потом моментальный набор веса обратно.
Нам такое ненадоть!


Да роман надо сдавать фантастический, и сроки не просто горят, а уже прогорели.
Пасибки, Стройняшик, за картиночку, оч на миня похожа


Срывы - это потому, что там вредностей много (для домашних, куда деваться),
но когда пусто - тоже плохо; в холодильнике должна быть сплошняком здоровая еда - это в идеале

Про питание:
Эти дни прям беда: не ем, а кусочничаю урывками, а это до добра не доведёт - права Стройняшик.

Утром был виноград, потом яблочко, но щас срочно исправляюсь: ем куриный супчик,
на второе картошка с грудкой и салатом
На ужин планирую варенец с черняшкой и арбуз - много арбуза!