наш пытается не орать, знает уже, что каждый громкий мяу его сверх нормы еда может отсрочится или он сам может быть отправлен в карцер. Я ему делаю несколько предупреждений сначала, а потом следует наказание уже, если не затыкается))))

А наша сидит у мисок и ё качает..... , а сли еды не получает- ложиться пузом кверху....голодный обморок....

Может беременна?

Типун тебе! Это вы у нас молодые,а я уже потихоньку начинаю готовить себя к мысли,что пройдёт несколько лет,совсем немного, и я возможно стану бабушкой.

Завтрак – защита от инфаркта

Биоритмы свертывания крови таковы, что клейкость тромбоцитов ниже всего ночью, а после утреннего пробуждения, резко повышается.

Ученые предполагают, что именно по этой причине большинство инфарктов происходит впервые часы после утреннего пробуждения. Но порция пищи и жидкости, полученная на завтрак, снова делает тромбоциты менее клейкими! Поэтому один из простых способов профилактики утреннего инфаркта - позавтракать.

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины!!!
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды.
Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.
О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

По материалам Журнала для женщин for-women

Сейчас многие кому за 40 и даже старше 40 беременные ходят.. я видела сама! Так что не надо тут...

Эй,мне до сорока ещё 2 года и одна неделя!!!

тем более, ещё молода и можешь на свет хорошего малыша произвести так сказать наследника



#77

Девочки,вы чего сговорились что ли?! Какие наследники???Я свою программу-максимум выполнила,троих вполне хватает,даже иногда через чур.

Привет! Иногда я думаю что и одного бы хватило.

Точно Наташ!Осталось только выбрать-какого?!

Всем привет!Я вчера тут почти и не появлялась-некогда было.Напал трудовой понос,перелопатила кучу дел домашних ещё и в город умудрилась пару раз сбегать.Лень было ждать автобуса,на велосипеде в дождь тоже как то не хотелось ехать,поэтому носилась на своих двоих.К вечеру была вообще никакая и ко всему прочему ещё и давление резко упало.Так что остаток дня я провела на диване с холодной тряпкой на лбу и высоко задранными ногами. Зато дома такая тишина была,я просто млела от удовольствия,не смотря на своё состояние.Никому от меня ничего не надо было,со всем сами справились.Только попросили больше не болеть.Даже предлагали мне сегодня не вставать рано,выспаться.Типа сами справятся.Я бы может и согласилась,но побоялась.что встать то они встанут,и с завтраком справятся,а вот выйдут ли они вовремя из дома-это большой вопрос.Вернее,за девок я не переживала,а вот малой требует контроля.Буду отсыпаться на выходных,если получится.

ну вы девушки договорились , прочитали бы вас сейчас детки

Ой, какая ты молодчинка всё по дому переделала я тоже вчера убралась на половину - дествкую комнату на сегодня оставила там можно провести целый день в разборах детских игрушек/рисунков и т.д. и т.п и выкинуть ничего нельзя - всё очень нужное

#77

Ой Вика,как вспомню,так вздрогну!Раньше убиралась,а сейчас сами убираются,только младшему иногда помогаю.Старшая сама каждый день у себя порядок наводит,а младшие из под палки.Пусть привыкают-не маленькие уже.
Это когда они видят,что ты что то собралась выкидывать!А вот втихую убрал и даже не вспомнят!