привет Аришкин:)
с отвесиком..ну лучше бы без скорой конечно:) здоровья бабушке!!!
какой план на день??

Приветик! Ну с отвесищем!
Да уж, на подобном позитиве с меня а мае 10кг как ветром сдуло Мало приятного. Но, надеюсь, всё наладится. Не грусти!

Приветик всем!
путешественница
naty
Приветики, девочки!

спасибки, Наташик!!! Сама радуюсь и даже прям оСЧусчаю почти что легкость....

да. лучше от хорошего стройнеть

спасибо, дорогая. Сегодня ей получше (ТТТ)

Утром на весы сходила. вес тот же! значит после отвеса прошлого ничего не набралось!!
Сегодня я снова умка. Отвезла утром Дениску в супермаркет на ДР к однокласснику. Пока они на верхнем этаже с клоунами тусили и в 4Dсидели, мы пошли в кафешку. И я взяла салатик с раковыми шейками, яблоками и сыром, заправленный чупер-соусом. Так вкууусно!!! И легкий-легкий...Апельсиново-грейпфрутовым фрэшем запила. Это был обед.
Вечером сырка съела, кефирчика...Ну вот и все.А ну шоколадку еще грамм 30 с чайком зеленым .
Но, думаю, весы сильно не рассердятся.

Олюня, Приветики))) Не увидела твой постик сразу

ну, спасибочки!

да уж...Такие стрессы малоприятны. А бабулю вообще жаль невыносимо..Ну почему так - на старости лет, человек так мучаться должен, вместо того, чтобы спокойно доживать жизнь и радоваться каждому дню..

спасип за поддержку.

Арина, приветик!
по вес - здорово!!!
бабушке здоровьица! в больницу увезли?

А еще хотела спросить Настя с мальчиком своим (Саша вроде, да?) встречается еще?
ну и как сама живешь расскажи

блиииииииин так вкусно про салат написала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!прям слюньки потекли:)

Привет Аришик!
Ну как бабулино здоровье?
Надеюсь, что получше.
Ты умничка моя! С отвесом тебя! Очень важный отвес, уже 8 впереди, а это важно!
Я только пришлепала с работы, завтра дома, надеюсь поговорим.
Целую!

Привет всем!
Минусик
путешественница
naty
Кэт
Приветики, дорогульки!

нет, Ольчик. она только из больницы недавно. Сейчас вот дома пытаемся на ноги поставить. Вроде бы полегче. Она у нас молодцом. Старается!

Нет, они расстались...Причем Настя была инициатором разрыва. Практически ничем не мотивировала - вот все и все. Саша был в шоке..А потом женился и увез в Вену к себе Полину (девушка бегала за ним уже года три). Вот месяц назад у него родился малыш. И вдруг я заметила. что Настя пишется с ним и говорит в скайпе...да КАК пишется... Практически ЛЮблю-Люблю....Я ее не трогаю, взрослая уже. конечно.Но вижу, что страдает. Хотя у нее есть мальчик сейчас, но, видно, так...проходящий вариант.. Вот такие дела.

Алинчик, ну он и правда ооочень вкуснящий! На НГ хочу дома такой сделать)

ага! Наташик, сама радуюсь.

да, Катюшик, получше, слава Богу!!! Сегодня уже ходит сама.

спасибки, Катюшик. Да, сегодня еще 200 грамм сошло. Не невесть что канеш, но приятненько
Катюшик, я утром ездила в аптеку, бабуле лекарств нужно было докупить и как-то застряла, то в ТЦ, то на рынок заскочила...((Поэтому не смогла быть дома.

Итак, с утра сегодня вес 88.7. Еще 200 грамм в минус. За выхи это супер...Потому что расслаблялась немного.. Могла бы больше снять, если бы постаралась. А сегодня была молодцом..НО, в 18:30 рыбки красной соленой съела... Не знаю, как это завтра скажется..Но нехорошо явно.
Вобщем, завтра сижу на строгом питании, без всяких разных излишков. И после 18 - вода и зел чай .Ну очень нудно мне прийти к НГ в форму, а еще больше надо к 1-му февраля быть самим совершенством!

Ариночка, приветик!!!
Бабуле и всем твоим близким здоровья!!!

Ты сможешь )))) !!!
Всего самого хорошего !!!

Аrinkaпривет дорогая!
Как я рада, что ты вернулась сюда!

Канеш супер! У меня что-то на выхах никак не получается строго...

Очень полезно, что к 1 февраля, значит на НГ будешь себя в рамках держать, я тя знаю!
Целую!

хэй:)
хорошо идет:) прелесть:)))))))))))))))))))))))))

АЛЛА*
naty
Кэт
путешественница
Приветики, подружки!

твои слова бы да до Бога!!!

и не говори! Но счастье, походу, есть уже у меня...но ты права, надо поддерживать..

Ох, Катюш, не одна ты такая.....

спасибо, дорогая, а я-то как рада))))))))) Без вас никуда...

ой, девчонки, прям вспомнилась поддержка ваша - как же это важно все-таки...А я , дурочка, все пыталась в одиночку бороться с весом..
Сегодня два раза порывалась написать постик. но все на ваши дневнички отвлекалась, потом уж времени не было...Ну вобщем сегодня с утреца привес 100 грамм (рыбка-то соленая вчерашняя так просто не попустила )...Ну и ладненько...Но сегодня сидела очень даже строго...только вот на ужин - 100 грамм домашнего яблочного пирожка...с зеленым чаем.. ну так захотелось девчонки, ну хоть плач! Съела, прислушалась, и даже совесть чиста осталась. значит, нормуль! На завтра купила 4 % творожок и кефир. Буду типа РД делать что-то. Вот такой план.

Ариш, давно так не смеялась! Молодчина! Ты это, вспомни про ваш с Ягодкой супчик "змеиный" и как ты на нем вес теряла И давай, к 1февраля королевой! Заслужили! Мож и нас подтянешь!

блин, чёт я пропустила...а чего 1 февраля??

про пирог так мило:)значит будет всё гут:)

Алина, Катя и Оля, похоже, владеют какой-то секретной информацией
Арина, молодчинка!!!

кстати, про рд. я все собиралась, собиралась. но так и не пойму, как мы раньше целый день один чай пили?