Ариш, привет!О, сразу с такими хорошими новостями! Поздравляю!!!Мы в тебя верим! А вот это особенно хорошо. Он молодец, что тебя поддерживает. И то сказать - сарафанчики-то не только для тебя куплены, но и для услаждения его взоров!
А в солярий не боишься ходить? Уже столько звенят со всех сторон, что это вредно - я так и вовсе забыла туда дорогу...

Аришик привет дорогулька моя! Я так тебе рада!

Умничка моя!!!! Скоро и 7 вернется, а это уже замечательно, Аришка!

Все правильно, нужно-нужно! Вот это наша Аринка, узнаю!

Молодец ты у меня! Бассейн это здорово, вода очень хорошо смывает все проблемы, всю усталость и постройнению способствует. А еще и с Димкой... Ваще хорошо.
Я тя целую!
Сеня у нас гости, но в скайп забегу на минутку , тебя поищу.

Баттерфляй
Кэт
Приветики, дорогульки!!!!

Спасибочки!!! Сегодня еще отвесик 700 грамм после вчерашнего дня. хоть там и винца даже чуток было... Но потом мы с мужем придумали себе свидание)))))))))И я поехалаЮ уложив детей уже, к нему на дачу.. Он уехал туда раньше. Свечи, вино, фрукты, музыка...и даже атласное белье на постели (купил спецом!!!) Ну и соответственно...все калории сожглись!!!!!МАХОМ!!!

Ну безусловно, Юльчик!!!

Ты знаешь, даже и не знаю...почитаю на одном медицинском сайте - вроде бы вредно...на другом..вроде бы ничего (главное, канеш, не злоупотреблять)..Ну я и решила пару неделек по пару раз сходить и хватит)))Я уже и после одного раза так приятно поперсиковела)))))))))))))))))

Хочу. хочу, хочу!!!!!!!!!

Да я сама себя только узнавать тоже начала, Катюш!!! Ты же в курсе!!

Очень хорошо, приятно..Так редко в последнее время проводим полезно время вместе..

и я тебя!! И держу на тебя равнение (как на красное знамя!!! )..Нет, серьезно, Катюш, успехи твои ооочень вдохновляют! Прям горжусь тобой!

а вот за это спасибо, спасибо!!!! ДорогОго стОит!

Девочки, вобщем все события описала в ответах. Так что пока ничего нового. Сегодня хоть и праздничный день, но обошлись без шашлыков, гуляли в парке аттракционов)). Вес с утра 81.100. И это есть гуд.
Всех с Праздником Победы!!!!!!!

Вот это классно! Какие вы молодцы, что после стольких лет совместной жизни не забываете о романтике!
Вот это мужчина! Ариш, по-хорошему завидую - и радуюсь, что бывают такие на белом свете!
Еще бы! Лучший фитнес, а уж приятный-то! )))))
А я стала замечать, что все больше людей заменяют праздничное застолье всяким другими приятными делами - прогулки, спорт, театрализованные вечеринки... Очень приятные перемены! А главное, потом не нужно страдать, становясь на весы ))
Я вот тоже завтра без страха взвешусь - пила только брют и почти без закуски )))

Всем привет!
Баттерфляй
naty
Приветик вам, девочки!!!

ага))) Иногда даже припирает - вот подавай романтику и ФСЕ!!!!

Да по разному бывает, Юльчик, как и у всех. Но , в общем, он неплохой человек и с женщинами обращаться умеет - 100%!

согласна с тобой полностью и, причем, так чувствуешь себя благостно, после проведенного таким образом дня!

вот и отличненько! Надеюсь, весы не подкачали!?

Спасибо, Наташенька, отвесы, конечно, иногда сменяются привесами нислабыми, поэтому больше топчемся на месте. Даже сама себе удивляюсь.

Сегодня совершенно в расстроенных чувствах, все шло так чудесно..А вчера я просто тупо жрала весь день, ну неконтролируемый жор!!! Целый день тягала в рот всякую хрень, типа орешков, пару пироженок, слоечку с курицей и сыром , ну и дома догналась шоколадкой + салат майонезный... Сегодня даже не взвешивалась... Вечером еще и у сестры ДР, ее муж ТАК ГОТОВИТ!!!Там и барбекю, и шашлыки из всего чего только можно.И, чувствую задницей, снова не устою.. И придется потом заново догонять тот вес, что уже мелькнул на весах...80.3 ..Ну вот такие вот неутешительные дела..

Даа, после такого жора придется себя как минимум разгрузочным днем побаловать...Ну ты уж поешь мяска с овощами - и будет все хорошо. А как посмотришь на майонезный салат снова или на пироженку - представь, как я тебе стррашную рожу корчу и говорь: "Положь на место!" Сразу и полегчает

Привет дорогая!
Ну как твои дела?
Как ДР сестры прошел?
Я вчера тоже чуток себе напозволяла лишнего... Ну ничего, сеня уже ничего не хочу, стройнеем дальше.
Какие планы?
У мну комп накрылся совсем...Завтра не знаю, смогу ли в скайп зайти...
Щас с сына ноута пишу, но он завтра в школе, а он же запаролен, сама понимаешь.)))
Целую!!!!

Арина, привет!
Про мужа сестры-великого кулинара слыхали мы... ага... держись, что еще сказать... ну или оторвись чтоли за нас всех

Скучаю!

Привет, Ариша! Зашла чтобы поздороваться! Привет!!! Надеюсь помнишь меня!
Полюбовалась на тебя! Такая красавица, так изменилась!
Я решила вернуться, потому как надо вернуться обратно свои 68 кг. Да и время появилось иногда за компьютером посидеть.

Баттерфляй
Кэт
Минусик
Martisha
Девочки, приветики!!!

угум-с! Побаловала, именно двумя...Но потом снова зажор!!! Блин! Так и буду что ль топтаться на месте!!! Ну где моя былая решимость!

Ну вот что-что, а тебя со страшной рожей, ну совсем не представляю!!!!!!!!!

да вобщем-то неплохо прошел, я быда с работы, опоздала намного, поэтому доела пару кусочков шашлычка из баранины и че-то вкуснящее из кабачков с сыром и орешками (даже не поняла чего это было!!!) с голодухи...
потом попила чайку с конфетками, ну и бокал вина, естессно, за здоровье сестренки подняла.

ну уж нееет!!! Не оторвалась, слава Богу!!!

и я!!! Ты стала появляться чаще, хорошо, я очень рада!

Ну канеш помню, спрашиваешь!!! Рада, что вернулась!!!

ну спасибки... Хотя сейчас вот от похвал снова пошла поправлятьс, расслабилась!! Так что сейчас мне впору ВП выдавать!!

Умница, удачки нам!
Девочки, вес на месте. Меня это бесит. С сегодняшнего дня строго решила придерживаться след правил.
Воду пить по Палеес. по два стакана перед едой, за 40 минуток. Выпивать не менее 2 литров.
После 18.30 = ни-ни
вечером только творожок, йогурт, ряженнку (на выбор) с фруктами.
Ну в течение дня поменьше всякого жирного (не бролее 40 грамм жиров. ппостараюсь высчитывать. Ну, а в остальном, как получится. Потому что раобты много, приходится иногда кушать где попало.Трудно считать калории полностью. Буду стараться брать что-нить полезное. Ну вот так где-то. Потому что дальше уже невозможно. Скоро сама себя уважать перестану.

привет:) слушай, вроде весна должна помогать в похудении, а тут разлабление полное!! вт где не порядок!
надо браться за это дело!!!
удачи тебе и настроя:)

Привет, дорогая!

хорошая оговорка

Арин, а может вечером кусок мяса лучше, а?

Хорошее чувство, продуктивное!Начни с литра. Два может сразу оказаться большой нагрузкой!Нет, нет! Уважать и любить себя нам надобно всегда! А все остальное - временно!Вот специально скорчу, сфотографируюсь - и тебе в дневник выложу для острастки!
Ариш, удачи в выполнении намерений! Большой брат (то есть я) следит за тобой!

Арина, привет!!!
Удачи тебе , настраивайся на нужную волну...

Вот это точно тебе не поможет, а наоборот .... Люби себя ..фотки свои летние посмотри ты такая красивая ...