Привет, картинки как всегда, посмотришь и от холодильника отходишь

упражнения + прогулка долгая, ну и учить конечно же

специально такие выкладываю, тоже так хочу уметь, а я пока что неповоротливая

Как вы знаете, я хотела к лету похудеть до 50кг. Оно через пару дней и я явно не успеваю . Но я не буду отчаиваться

В общем я ставлю новую цель. У моего парня 11 июля день рождение, а у меня 13 июля. В связи с этим я решила, что я должна к 10 числу весить 48, ну или чуть больше, зависит как я смотреться буду. Убью сразу двух зайцев: и себя порадую и парню шикарный подарок к др( куплю еще красивое белье, а то он хочет что бы оно было красивым, а из-за моих размеров попы я не могу позволить то что ему нравится).

Выходные постараюсь провести с максимальной пользой, так же планирую расписывать подробно, что кушаю, какие упражнения сделала.

Еще договорилась с подругой, что буду к ней приходить и вместе будем на прыгалках прыгать, но это после сессии.

Привет ты молодец! Сдаваться нельзя, надо все равно идти к цели! Я с тебя пример беру! А то я совсем расслабилась, когда дома мы все отлично, отвесы каждый день, а стоит на дачу приехать и пипец рот не закрывается!

Anna_sunny
привет

не расслабляйся, и обязательно добьешься успеха

Главное что бы бантик был!

это точно


надеюсь скоро с меня пример брать будите



я кстати себе трусики с бантиками приглядела, правда сомнения есть по поводу цвета. Я люблю голубой, а парень красный

Бери красный, ему же подарок

Мне страшно рассказывать про сегодняшний день. Я весь день ем ем, но при этом это быстро все выходит из меня. Я ни как ненаемся, действительно ем из-за дикого голода а не от скуки. Не знаю что такое и как быть. Может кто - то сталкивался с этим, дайте совет

Может ПМС? Обычно так перед КД.

не думаю, я бы распухла и живот болел бы. А это просто ем и какаю(пардон), даже живот не появляется, что обычно бывает когда переем

А может кто то там живет, у тебя в животике?

это конечно не исключается, но мало вероятно, но если не прекратиться, а это с пятницы у меня и каждым днем голод сильнее, то я тест сделаю на всякий случай

Ну я надеюсь у тебя просто маленький зажорчик!