Я очень новый новичок и очень хочу похудеть к ДР. Помогите) Конечно сама цель не похудеть к ДР, целью является поменять все питание и мировозрение в общем. Научиться правильно питаться, и войти в свой идеальны вес. Но сейчас главным мотиватором является День Рождения, который будет 3 июля, и я очень надеюсь, что уже к тому времени я буду выглядеть неплохо)
Уже ни раз пыталась похудеть, последняя попытка длилась около 2 месяцев и закончилась 2 недели назад. За две недели вернулись 2 кг из 4 потеряных и я очень расстроена по этому поводу(((
P.S. Извините за ошибки я учусь в техническом ВУЗе)))

Приветик! Я тоже новенькая! Сегодня зарегистирировалась! Рада знакомству!

Взаимно, будем худеть и добиваться цели?)

Margocha
Привет! У тебя все получится, на счет сильно похудеть за 2 недели, я сомневаюсь, но в перспективе...
Расскажи о себе, как зовут, рост, вес, на сколько хочешь похудеть и напишии что кушаешь во время дня...

Вставь красивую ссылку на дневник - Центр пользователя - личные данные - Дневник
И скопируй:
viewtopic.php?f=2&t=7646

Создай линеечку и вставь - Центр пользователя - Подпись
Убери галочку с Отключить в этом сообщении BBCode

Привет)) Ну да, за две недели не похудеешь конечно, но надеюсь что выглядеть я буду намного лучше, чем сейчас. Меня зовут Маргарита, студентка, сейчас сдаю сессию и перехожу на 3 курс. Рост 162, вес 72. В идеале хочу весить 60-58, буду стремиться к этом числу)) Стараюсь завтракать, из-за расписания получается 5-6 дней, в течении дня ем салат без майонеза и второе блюдо, чаще всего это куриное филе с помидором и сыром и рис, или макароны, гречка. Две недени назад перестала следить за тем, что ем и в резльтате набрала 2 кг, очень люблю сладкое, при чем не конфеты или сахар, а мучное сладкое, люблю пироги, торты, пироженые. Вот и получилось, что как только я перестала следить за собой, стала каждый день есть все эти вещи. А еще и лето, хочется мороженого ведь!!! И вот сегодня опять решила, что ВСЕ хватит, пора взяться за себя и больше никогда так не распускаться Я буду стараться.

Очень приятно, меня зовут Евгения, мне 24.

В принципе, совсем не плохо. Может порции великоваты у тебя?

А баловать себя обязательно нужно! Но только утром, на завтрак.. Так и кусочек тортика не во вред...

У тебя все получится, я уверена Главное, чтобы ты сама была уверена, что хочешь похудеть. Что сегодня планируешь кушать?

Дело наверное как раз не в порции, а в том что баловать себя действительно нужно только по утрам , а не по вечерам как я.
Сегодня раз уж начинаю заново, то решила сделать разгрузочный день на воде с медом и яблочным уксусом, и немного фруктов.

И спасибо за веру в меня)

А на молокочае не хотела бы попробовать?

Привет, я тоже новичок. и давай худеть вместе

Буду рада компании

Это эффективнее? Я просто никогда не слышала о таком способе)

Только что пришла из спортзала , уставшая, но хорошо чувствующая себя. Иду в душ

привет? ну и как дела?

Привет, не двигаюсь с мертвой точки((( Я в отчаянии. А ты молодец, так держать!!!

привет, а с чем связано?