Это десятая попытка, нет двадцатая, нет... опять вру стотысячная попытка, не иначе.
Когда-нибудь, какая-нибудь попытка будет последней, хотелось бы верить что именно эта, но уже почему-то не верится.
Почему человек хочет худеть? Кто-то это делает для здоровья, какая громкая и красивая, а главное правильная цель. Кто-то для любовника-мужа-жены-друга-подруги-мамы-папы-соседа и т.д., кто-то для конкретного события, типа собственной свадьбы или юбилея любимой бабушки, у кого-то другие цели, например встреча одноклассников, желание найти любовь всей своей жизни, пойти на дискотеку чтобы не трясти жирами, поехать на море, и т.д. Миллион целей, разных, серьезных, смешных, больших и маленьких. А у меня нет конкретной цели, ни одной, даже самой маленькой, которая была бы важнее вкусной еды. Это ужасно, еда в полной мере повиливает мной, она владеет моим сознанием, мозгом, желудком, настроением, образом жизни, поступками и телом.
Именно поэтому эта стотысячная попытка наверняка останется всего лишь попыткой, но я постараюсь побыть тут подольше.
Довольно удачный этап был летом 2010 года, за 2 месяца я скинула почти 15 кг. Потом был срыв, потом еще один, и еще один, который плавно перешел в образ жизни, и за зиму 6 кг вернулись обратно, при этом я честно "местами" ограничивала себя, на пару дней уходила то в Протасовку, то в Японку, но очередная порция какой-нибудь жратвы перечеркивала все мои планы и я опять возвращалась в свои 85 кг.
Сегодня третий день моей стотысячной попытки, я буду вести дневник тут, для саморазвития прежде всего, и если эта попытка тоже окажется неудачной, пусть мне будет стыдно.
Мой рост 160 см, если увидите смешного колобка с двумя детьми и фотоаппаратом на шее - это я )))

Я балда, забыла представится, меня зовут Вика

Итак сегодня третий день. Наверное критичным будет 14-й, если я не сбегу отсюда к 12 апреля, то маленькая победа над собой будет сделана.
Сегодня 2 апреля.
Завтрак: 1 большой красный перец, вареное яйцо, помидор, кофе с молоком без сахара.
Перекус: яблоко и огромный стакан ряженки.
Обед: 300 гр. тушеной куриной грудки (планировала съесть меньше, но не удержалась), 2 больших помидора, огурец, зеленый чай.
Перекус: яблоко и 1 макаронина-спиралька (смешно наверное, но я ее сожрала даже не распробовав, даже не успев себя проконтролировать)
Ужин: какие-нибудь сырые овощи и кефир или ряженка.

Tapioka
Привет! Рада буду познакомится)) меня Таня зовут
Правильно что завела дневник)) это организовывает и немного дисциплинирует)) сюда заходят тебя подбодрить или пожурить, или грозно сказать:хватит жрать!
Я тут тоже недавно, но мне понравилось)) читаешь других, поддерживаешь, помогаешь чем можешь и в ответ получаешь колоссальный заряд поддержки!
Желаю успехов)) заглядывай ко мне )) буду рада пообщаться)))

Чтобы линеечку вставить правильно, убери галочки рядом с графой где вставляешь код

Таня-ромашка Привет, спасибо за сообщение. Я - Вика
Постараюсь тут задержаться. Пойду почитаю форум, авось тоже заряжусь положительным настроем

Желаю удачи в нашем не простом деле! Главное желание и все получится!

Tapioka
Привет!
Желаю удачи!!!

Tapioka
И я знакомиться.
Удачи тебе. Уже достигла хороших результатов.

тогда, что тебя привело на этот сайт?

как ты можешь что либо начинать, если ты уже заранее сдаешься?

как скидывала..одной диетой?....15 кг за 60 дней-это убийство твоего организма , вот почему были и срывы...вот почему все набрала обратно.

хочешь , честно мое мнение....с таким подходом ничего не поменяется.

ВОТ ТЕБЕ ЗАДАНИЕ: ВОЗЬМИ ФОТИК..РАЗДЕНЬСЯ ДО НИЖНЕГО БЕЛЬЯ И ЗАПЕЧАТЛИ СЕБЯ СЗАДИ, СБОКУ ,СПЕРЕДИ-ГАРАНТИРУЮ ПЛАКАТЬ ТЫ БУДЕШЬ...И ЕСЛИ ВОТ ТОГДА У ТЕБЯ ОСТАНЕТСЯ ЕЩЕ ПРАВО СЕБЯ ОПРАВДЫВАТЬ И СДАВАТЬСЯ, ТО ЗНАЧИТ ТЫ НРАВИШЬСЯ СЕБЕ И ТАКОЙ!!

gera36
О, теперь я знаю, к кому обращаться, если мне нужно будет вправить мозги.
gera36, браво!

Помидоркапривет, заходи это я могу))) мне тоже раз в 4 месяца требуется))) из серии...боже как мне надоел этот жир...с.ка...но как говорится лучше худеть помедленнее и правильнее, чем скоропостижно)))

gera36
Уже пошла.

gera36
Спасибо за пинок )))
Начинать и не верить наверное лучше, чем верить, сдаться и от разочарования еще больше жрать. В этот раз я решила пойти "от противного" буду сама себе доказывать что смогу.
А цели у меня и правда нет, вот серьезно, я себя такая устраиваю, и мужа устраиваю, и детей своих, друзей и т.д. Но если я буду весить 60 кг, то буду еще больше устраивать себя и всех остальных. И одежда будет стоить дешевле, и выбора больше. Я не буду стесняться в аквапарке на горках кататься ))))))) Вот, пусть это будет моя цель
Фотки у меня есть, мноооогаааааааааа, в купальнике, со всех сторон, где я 93 кг и 95 кг, всякие, смотрю на них иногда, ну фотки и фотки, если честно глобальной разницы с сегодняшними фотками не видно.

А про 15 кг за 2 мес, ты не поверишь, они легко ушли, была адская жара, горели торфяники, дышать было нечем, есть не хотелось совершенно, много гуляла с детьми, плавала, пила воду литрами, ела овощи и молочку, старалась не ужинать и все.

Обратно набрала не все ))) Полгода обжорства, но 9 кг в минусе так и остались, хотя имели полное право вернуться.

За годы семейной жизни я худела несколько раз, и на 20 кг худела, а после родов все набиралось обратно. Я четко понимаю что этот результат, который я сейчас на себе наблюдаю, исключительно на моей совести. Я прекрасно знаю каким образом я худею, как худеть правильно, как питаться, и что делать для того чтобы вес не возвращался. Моя проблема это отчетливое понимание всего этого, и осознанное пожирание тортов, булок, сосисек и т.д. в совершенно ненормальных количествах.

Здорово!

ты первая кто так пишет......

gera36
Наверное потому что смысл жизни у меня не в этом, у меня дети, работа, муж, семейная жизнь, и вкусная еда )))))) От последнего хочу все-таки научиться воздерживаться, зависимость, в любой форме, будь то курение, алкоголь, или еда в моем случае, никогда не бывает полезной. Любая зависимость, которая переходит рамки разумного, приобретает болезненное состояние, нуждается в коррекции.
Все ИМХО.