Всем привет в моем Дневнике!!! *^__^* Рада всех видеть, я очень давно искала такой дневник и наконец-то нашла его!!
#77

Раньше я была оооочень толстой (см. фото ниже), но я схватилась за ум и решилась!!!Когда я была в 7 -м классе я весила 89 кг при росте 163, но за год я похудела на 18 кг, сейчас мой вес 71, а мой рост 166, и я хочу похудеть на 8 кг

ПРивет! Добро пожаловать! Ты уже просто умничка! Как худела? Как собираешься сейчас?

rinalix

Приветики!!!Добро пожаловать!

#77

Всем привет))
Сначала я была очень глупой)) голодовки неделями устраивала, я худела, но я срывалась, я решила спортом заниматься, как видете я похудела, начала меньше есть, если получится, я скину фото, до и после))

здесь мне только исполнилось 13
http://s41.radikal.ru/i093/1006/6a/1ba6ef6ac9d1.jpg

а это май 2009
http://s61.radikal.ru/i172/1006/5d/38146abf7092.jpg

лето 2009
тут 83 кг
http://s53.radikal.ru/i141/1006/62/97c6931e5fb3.jpg

2 месяца назад
здесь я вешу 75-76 кг
http://s52.radikal.ru/i138/1006/56/213b2b686a0f.jpg

мне пишут ошибку на ссылдках, поэтому не могу заценить фото

сейчас постараюсь исправить))

Работает???
#77
#77
#77
#77

Я решила скидывать вес правильным питанием, у меня всегда были со сладким и мучным очень натяженные отношения, всегда были срывы, когда мама мне готовила салатики, покупала колбасу, рузик, конфеты. у меня вес неделю назад был 69.5, а сейчас, эх, 71. Когда ездила к бабушке, я ей гоорила, что не ем жирного и сладкого, а она: "ешь, дорогая, это все в рост уйдет". она мне тоже самое говорила, когда я весила 90 кг. Впереди поездка в загородный дом на три дня и супер тренировка в деревне)))
Помню как скидывала свои первые 3 кило, сначала я ела все, что могла, даже три ножки курицы за 15 минут до сна, но в школе всегда идет борьба за лавку на перемене, вот сбросила их. А еще у нас в школе была еще одна девочка, около которой я выглядела дюймовочкой, она мне поставила ультиматум, что похудеет, и будет популярнее меня, эх, КАКАЯ меня злоба тогда охватила, срочно взялась 1 июня за работу своего тела, за лето скинула 8 кг, конечно же он меня расстроил, я думала, что сброшу 15, ну ладно, подумала я тогда, хоть что-то сбросила. когда я пришла 1 сентября я была похудевшей, лицо уменьшилось, легко было бегать на физ-ре, в общем мне было хорошо.
Что было потм расскажу потом.

rinalix

Привет! ты такая молодец!

ой, спасибо))

Так, во время моей учебы я не сбросила вес, я даже его набирала, после Нового года я весила 83, знали бы как мне было плохо(( НО, случилось чудо, я начала худеть в феврале, может это связано с тем, что тогда я заболела, и у меня совершенно не было аппетита.

К концу февраля я весила 79, было очень хорошо, я решила не пропускать завтраки, обедать я не могла, я бежала во вторую школу, а ужинала я легко, к концу марта я весила 75 кг. А вот апрель и май и июнь я не прогрессировала, за три месяца я скинула только 5 кг, но хоть что-то сбросила.


А сейчас я ради своей подруги, которая хочет из меня сделать красотку, отказалась от сладкого, мучного, колбасы и сыра. Мама меня понимает, и она начала мне делать каши)))
Кстати, я прогрессирую, сегодня днем весы показали 70.1, я так рада)) но после этого я съела 2 порции гречки с молоком))) знаю, я обжора, но она такааая вкусная))

чуть не забыла
я нашла свой старый дневник, там были мои параметры))

12. 07. 2009
вес 83
грудь-105см
живот - 104
бедра 110

7.08.09
г-102
ж-102
б-103
Я была прямоугольником))

потом 6.06. 2010
вес 71
г-96
ж-95
б-95
Талия- 81
Теперь я как песочные часы