диеты

Juliks

whoyouare писал(а):

да, я сама себя ругаю.так уже хочется быть стройненькой красоточкой))) сегодня на пробежку себя прогнала.прочитала,что 30 мин бега- 130 ккал сжигает)) главное сейчас не кушать.поставила себе водичку и пью)) как праздники провела?

правильно!я скоро к тебе присоединюсь бегать)а пока я в скакалку прыгаю, присидаю, пресс качаю и обруч кручу)правда у меня опять от обруча синяки,хоть я и заматываюсь эластичным бинтом((

whoyouare

natakisya писал(а):

А ты как?

да с мамой отмечала, потом с любимым. эх, вот и праздники прошли)) все, хватит есть!)))

whoyouare

Juliks писал(а):

правильно!я скоро к тебе присоединюсь бегать)а пока я в скакалку прыгаю, присидаю, пресс качаю и обруч кручу)правда у меня опять от обруча синяки,хоть я и заматываюсь эластичным бинтом((

ты молодец! смотри аккуратней, синяки не приветствуются.они же кровообращение замедляют.не увлекайся)))да, а пресс- это классная штука))сама качаю по вечерам))

Tatochka

Ты где пропала?

Juliks

Ириш,а ты куда пропала-то?)

whoyouare

привет, девочки... у меня был сломан компьютер. вот только сегодня забрала) теперь я снова с вами!!! ну что у кого нового, как успехи? как же мне вас не хватало((((

Juliks

Кто появился :Rose:

мы скучали)))
ну рассказывай, как ты, красотка!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

диеты

Кто сейчас на форуме