Привет! меня зовут Ирина.Вот уже 5 день,как я собираюсь сесть на диету. ну сколько уже можно откладывать?нет,ты все жрешь и жрешь свинья!!! кто испытывает такие же трудности, давайте худеть вместе. и оберегать друг друга от срывов))) я собираюсь с завтрашнего дня!!! мой рост 175 вес 64, хочу похудеть до 55, подскажите хорошую диету, а то я уже на людей бросаюсь((

Привет=)
и как успехи? первый день?

Привет!!! успехи пока никак. вес встал и не хочет уходить уже 3 дня не ем после 7 и стараюсь меньше кушать а на весах то 63.5- 63.4. сегодня утром вообще 63.6 ((( не знаю,что и делать.

Расскажи о себе))) как худеешь. какой хочешь быть))

расслабится, настроится на позитив и долгую раьоту и начать считать калории
http://www.dietaonline.ru/ в помощь

Мерси)) очень полезная штука))