ты просто умничка..продолжай также...у тебя все получится))

Ну да, здесь ты права. Нечто похожее действительно происходит.
Для этих целей рекомендуют пить витамины с хромом или хром (но я его в чистом виде не видела).
Я лично иногда пропиваю "Алфавит Диета". По крайней мере я от них не поправляюсь, как от других витаминов Плюс и правда, вроде тяга к сладкому нормализуется немного.


Такого быть не может... явно какая-то ерунда с калориями. Я могу допустить, что производитель не совсем верно что-то указывает. Обезжиренный творог не может иметь большую калорийность. Хотела тебе быстро написать сравнение, но 9%-ки под рукой нет Как гляну, отпишусь.

Нашлась кошка?

Про кошку рассказывай! Нашлась пропажа?

девочки, не было ни времени ни духу чтобы писать.
утром 39,1 - топала в больницу сдавать анализы, попутно сбивая темперетуру, потом обшаривала подвал в поисках кошки - безрезультатно, потом на работу, с работы опять в подвал, пытались попасть в соседний дом - не дали ключи. что за люди?
так что все плохо.
Отчет
на весах 82,9
в рот попало:
утром тарелка пшенной каши на молоке.
вечером овощи тушеные с сердцем и кусок отрубного хлеба
да, надо поправить вчерашний рацион - что-то ночью желудок заболел - подумала от лекарств - съела еще банан. так что может и сегодня еще что-то съем.. завтра видно будет

Блин, вот скоты! Я оборалась бы там! Террориста в тебя разглядели!!! Ничего - может еще вернется ...Расклей объявления, на сайте города отпишись - найдется.
У меня тоже у подруги кошак выкинулся из окна третьего этажа, струхнул и спрятался со страху. Искали неделю, а этот дурик сидел в подвале соседнего дома. Пришел домой - бомж бомжом - дохлый

Кошки нет, половину объявлений сорвали за 3 часа. но обыскиваем подвал 2 раза в день - не отзывается. Температура сдается - болезнь не особенно. удивительно дерьмовое состояние - голова думать вовсе не хочет. Начальница озверела. требует статью с презентацией, и на подготовку2 дня...
Жизнь дерьмо.
А еще температура спала, голодание организму надоело - начался жор
ОТчет
На весах 82,2
В рот попало:
8.00 - молочная пшенная каша (много молока), кусок грейпфрута
14.00 кусок ржаного хлеба
16,00 половник борща, кусочек (30 гр) жареного минтая, кусочек отрубного хлеба кусок грейпфрута
17,30 половник борща
19,30 1,5 куска минтая (100 гр) и полтора куска отрубного хлеба
надеюсь что все...

жизнь дерьмо.
Отчет
на весах 82,1
в рот попало:
7,30 молочная пшенная каша, пол апельсина
13,30 2 половника борща, пол кусочка хлеба
17,00 3 бетерброда (тонких) с сыром(25%) и четверть апельсина, четверть грейпфрута
20,00 омлет из 2 яиц (50 гр молока и 6 гр подсолнечного масла), бутерброд с сыром

Держись.
У самой кот пропал этой зимой. Он вольный был, гулял, где хотел и не вернулся. Это очень хреново, когда ищешь и не можешь найти. Но твоей еще недолго нет, может вернуться. Даже я еще надеюсь, хотя моего нет уже больше месяца. Однажды у меня кот почти на два месяца потерялся, а потом пришел.

Радовать себя пока нечем. еще и привес.
на весах 82,3
в рот попало:
7.30 половник борща с хлебом, бутерброд с сыром
14.00 порция рыбного супа в которую зачем-то положили ни то сметану, ни то майонез.
20,00 омлет из 2 яиц по вчерашней рецептуре, кусочек сыра, пол апельсина

Да... НУ что ж - теперь только ждать, что найдется сама пропажа

Эй, возвращайся

мдя. вот и я.
пришла со срывом и новой идеей.
вот всю неделю прошлую пыталась заставить себя завязать с этим безобразием - но по-моему я себя слишком разбаловала тем что все себе прощаю. Но вот вдруг проснулась вчера-сегодня с очевидной вроде бы мыслью, что для человека страдающего от переедания еда занимает в моей жизни и голове слишком много места. причем когда я не на диете - я думаю о еде, а когда на диете - начинаю думать в два раза больше. это же жесть! надо искать себе развлечения помимо объедания-худения. иначе отказываться от того, что занимает всю твою жизнь слишком трудно.
так что теперь я буду есть ради жизни, а не жить ради еды.
по крайней мере постараюсь

Привет, с возвращением.
Не верю, что всю твою жизнь занимает только еда:) это невозможно:)

возможно. когда ты работаешь, учишься, а мысли все равно возвращаются к тому что ты будешь есть.
повсеместная свобода играет с обществом злую шутку. сегодня седела на занятиях - думала стошнит. пришла группа ребят, благо что из группы явилось всего 8 человек, но аудитория маленькая, и дикая смесь парфюма... там даже были мои любимые восточные ноты :-! сидела вот и думала - ну мне вот тоже ничего не помешало подушиться перед уходом. пришлось открывать дверь, хотя в аудитории итак стоял дубак. надоела зима.
а еще сегодня ходила по магазинам за подарками, вымоталась так. что даже не стала спорить в последнем магазине, где меня обманули в этой суете почти на 300р. из 10 позиций в чеке цена совпала только на 3! но сил не было спорить.