Всем добрый вечер! Большая проблема! Хочу похудеть! Но без поддержки все мои попытки заканчиваются через неделю! Мое главное достижение - 2 года назад сбросила 12 кг! Из них 6 набрала снова.

Сейчас у меня цель - до 1 мая скинуть 17,3 кг. Начало стремления к красоте - 13 января 2011 года.

В своем дневнике я буду писать о своем питании, о своих мыслях и чувствах за день, о косметических процедурах и физических упражнениях.

Надеюсь, что здесь я найду настоящую поддержку!

#77

привет! добро пожалавоть!!! а как ты до этого худела и почему снова набрала? для меня просто тоже трудности в удержании веса!!! так что давай стремиться к идеалу вместе

Давай=)

Я села на диету из - за сильной аллергии и из-за того, что врач мне поставил ожирение 1 степени.

Худела на такой диете: можно есть все, кроме:
1. Жаренного
2. Острого
3. Шоколадного, мучного
4. Сыра, колбас, орехов
5.Перловой каши
6. Мяса (только говядину можно)
7. Блюда, содержащие намеки на бульон (соусы, жидкие блюда, сваренные на мясе)

Продержалась 4 месяца, сбросила 12. Потом Был др - дала слабинку и понеслось=(
А у тебя это первая попытка или нет?=)

ох я такая же! сгорел сарай-гори и хата - съем что-то лишнее или запретное и понеслось - причем обычно говорю ну сегодня поем все что хочу - уже ж нарушила диету - а завтра вот точно на голодном пайке))))

у меня не первая))))) но надеюсь последняя - надоело то худеть-то полнеть - хочеться стабильной стройности!!!!

Ахахахах=) Аналогично! Тоже надеюсь=) У тебя из-за лишних кг нет комплексов?

Привет я знакомиться

Не проблема поддержим и поможем и пинка если надо дадим)))))))
срывы потому что постоянно ограничевала))))) можно кушать здоровую пищу и иногда позволять что нибудь вкусненькое))))) тогда срывов будет меньше)))))
А какой у тебя исходный вес? и к какому стремишься????