Зашла пыль смести.
Похвастаться нечем, медленно возвращаю когда-то здесь скинутое. А иногда и не медленно.

Стараюсь считать калории и побольше двигаться. Сейчас в отпуске. Вроде пошло дело.
Завтрак: яйцо варено, перец красный, помидор, два кабочковоблина и немного сыра плавленного Виола 346 ккал
Обед: стейк из грудки индейки, макароны, салат 375 ккал
Перекусы: ветчина, савушкин творог, яблоки 400 ккал
Ужин: кабачковоблины, сайра хол копч, огурец 420 ккал
Всего 1541 ккал

*Viera*
Приветики. Я Ира, зашла на огонёк
Меню хорошее, мне нравится.
Кабачкоаоблины с мукой пшеничной делаешь или какие ПП?

Irina_mandarina
Приветик!
Кабачковоблины были с ржаной мукой. ПП или не ПП я не знаю. Я не фанат правильного питания, так, в пределах разумного.
кабачки потерла посолила, отжала, яйца добавила и немного муки. На 1.5 кг кабачков было 120 г муки и 3 яйца и вышло 9 блинов.

Вчера на 1800 наела.

Привет!
Терпения тебе в новом этапе похудения!
Все в наших руках!

Надо и мне кабачковые оладьи забацать)))

*Viera*
Приветики. Как дела похудательные?

*Viera*
Верочка! приветики!
с новым годом тебя!


худеть будем??