Ну и смысл на эти скачки реагировать,важен и понятен недельный отвес.а лучше за месяц,но никак не ежедневные колебания.

привет! прости что не заходила, выпала из жизни форума на пару дней))
отвесы это прекрасно а после спорта всегда небольшой привес бывает, продолжай в том же духе и увидишь еще больше отвесов

Приветик. Прости, что не заглядывала, вся в работе увязла. Поздравляю, что есть прогресс, ведь окружающие заметили твои измения и главное ты сама. Молодец!!!! Хорошего тебе настроения и удачи в похудении!!!!!

ой, девчата, я сама замоталась...
сегодня четверг, день замеров:
вес 92,1 минус ровно 1кг
ОГ 110 минус 1см
ОТ 98 минус 2 см
ОБ 124, все на месте))

ИТОГО, прошло три недели
вес минус 3кг ровно
ОГ минус 6см
ОТ минус 10 см
ОБ минус 2 см

Джинсы раньше застегивала на последнюю дырку, теперь на пред предпоследнюю))

Ух ты, я так рада за тебя . Умничка!!!! По себе знаю это так приятно когда видишь свой прогресс!!!!! Еще раз от всей души поздравляю!!!!!

Элла из Фрелла
Поздравляю с хорошими результатами. В талии так просто таешь У меня вот бедра тоже тяжело уходят, хотя и самое проблемное место

Спасибо девчата)))

это живот сдувается))) Но приятнооо)))

Приветик. С вербным воскресеньем тебя! Как твои дела?

Привет! Хороший результат!

Элла из Фрелла
Приветики, как твои дела? Где пропадаешь?

Ой. вроде писала утром сообщение, а его нет
Девочки, не теряйте меня. Сначала я пластом лежала 2 дня, а вчера дочь с температурой 40 слегла. Так плохо ей, от себя вообще не отпускает. В общем, оклемаемся обе, я снова в бой. Пока голова кругом идет - работу никто не отменял, решаю вопросы...

Приветик. Поправляйтесь! Скорейшего выздоравления!

Эге гей! Всем привет! Мы идем на поправку бешенными темпами! Даже есть надежда, что завтра нас выпишут с больничного и все вернется на круги своя. Сегодня встала на весы - 91,7. Результатом довольна, думала, что набрала
Начала делать по утрам тренировку на пресс... За неделю фигура изменилась до неузнаваемости... И ладно бы пресс был))) Живот наоборот прямо оформился))) Такое ощущение, что месяце на 6. Прям такое аккуратненькое пузико))) Посмотрим что дальше будет)))
В четверг скорее всего муж приедет.
Девочки, всех перечитать сразу не смогу, буду осваивать потихоньку)))
А, и еще))) заказала себе степпер))) Спасибо Наташе)))

Приветик. Меня совсем затянула работа . Я так рада за вас что вы выздоравливаете . И молодец что заказала себе степпер, от него реально есть толк . Хорошего тебе настроения, скорейшей весны и стройности!!!!

Элла из Фрелла
Приветики, как успехи? Как результаты занятий?