Ничего себе - не очень хороший! Зря ты так! За 2 месяца минус 10 кг - это отличный результат!
Чтобы тебе было нагляднее - представь пачку масла. Стандартная пачка = 200 грамм. Посчитай свой минус в пачках масла - это же 50 (!!!) пачек масла! Вот представь мысленно такую кучу масла - разве мало?
#77

...а в попугаях-то я гораздо длиннее!..

Результат это очень большой , настолько, что становится не очень хорошиим.
Я говорю это не из-за зависти, просто у вас наверно небольшой опыт похудения вообще.
Дело в том, что организм крайне нервно реагирует на большой сброс веса за короткие сроки, как у вас. Это может приводить к длительным плато, срывам и даже обратному набору веса. Удачи вам и будьте благоразумны.

Привет. Долго меня не было. Особо не худела, набрала со 114 кг до 117, в отпуске скинула обратно до 114 (не специально). Сегодня мой вес с утра был 113,9 кг. Жалко набирать обратно вес, так что опять решила худеть с сегодняшнего дня. В общем удачи мне.

Привет! Я в гости!
Тебя Маша зовут? Меня зовут Алена. У тебя раньше дневник был здесь?

Приветик!
И все по-тихоньку идут обратно. Без форума никак.
Мне в 6 лет уздечки подрезали, все три - под языком, под верхней и нижней губой. Правда проблем с речью не было, а вот с зубами была. Чтобы десна не оголялись и чтоб пластинки носить можно было.

Неужели это все

Я безвольная тряпка. У меня нет ни сил, ни мотивации. ни привычки готовить самой себе.
Проще купить пирожки на обед в магазе, чем встать полшестого и готовить завтрак и обед. Приятнее просидеть весь вечер за компом играя в игры и рассматривая веселые картинки в соцсетях, чем заниматься физупражнениями и опять таки готовить себе ужин.
Я никуда не хожу. У меня нет друзей. Мой круг общения ограничен коллегами по работе, которые меня недолюбливают и игроками онлайн игры. которой увлекаюсь. Вообще игра - это что то вроде пилюли от одиночества, заходишь в игру, включаешь тимспик, слушаешь разговоры. сам что-то говоришь. Иллюзия жизни.
Я вообще зависима от компьютера: просыпаюсь - сажусь за комп, прихожу на работу - сажусь за комп, прихожу с работы - сажусь. Если что-то кто-то мешает мне уткнуться в монитор - я внутренне психую.
Мне 28. я вешу 123 кг.

Не правда ли жалкая картина предстает перед глазами?

Ничего особенного или достойного называться серьезными проблемами.
Просто твой мозг забит стереотипами на тему похудения, похоже почти полностью.
И они не дают тебе понять, что , есть и другие способы похудеть.

Не так важно чем ты завтракаешь, а важно сколько съедаешь и во сколько и сколько времени пройдет до твоего обеда.
Никакие насильные физупражнения хоть дома , хоть в дорогих клубах никому не давали долговременного эффекта. Как только их бросаешь, наоборот без уже привычной нагрузки организм может набрать вес.

Нужна сначала естественная активность и только потом, если хочется физупражнения.

Думать тебе никто не мешает, если есть желание думай пока не поймешь простые вещи, а потом и поделать их захочется.

Никто еще не худел на одной силе воли, это просто невозможно, это еще один стереотип.

А компьютерная зависимость это из другой оперы, ее лечить отдельно

Привет всем. Я решила попробовать еще раз.
Я бросила играть в любимую онлайн игру с 1 февраля. Вышла из элитного клана. Со стороны бред наверное, но я плакала)). Скоро три недели можно будет отмечать.
Теперь буду стараться похудеть, сил нет на себя смотреть, стыдно за себя. Ну и конечно все с начала.

Привет, дорогая.
Все делаешь правильно.
Не говори только "буду стараться", говори: "Похудею".

Ты так молода, давай, делай свою жизнь! Мы тебе поможем, ты только не исчезай, не стесняйся, приходи сюда.
Не пугайся товарища stampа, он специфический. А девочки очень отзывчивые. С нами ты сможешь сама себя переделать.
Удачи!

привет, я в гости и знакомится! добро пожаловать ! все у тебя получится! не вешай нос! начинай хотя бы с общения с природой больше ходи пешком, запиши в тетрадь что ты ешь за день - два или три, посчитай в калориях сколько это! и по тихонечку сокращай калораж свой! но все так же пиши что ты сьедаешь! и потихоньку пртвыкнешь! не ставь запреты на все сразу ипостась меру! и все получится!! напиши список мотиваций а их просто куча!!! ты молодая и красивая и вся жизнь в впереди зачем тратить ее на плохое настроение и на комп.! вместо своих игр теперь сдесь находись больше! и читай читай читай!!! удачи тебе, пиши, мы всегда поддержим! все мы такие!

Я тоже бросил Вартандер, не очень жалею.

Привет) меня зовут Оля, я здесь впервые, но как я тебя понимаю...пару лет назад муж чуть со мной не развелся..я играла, бесконечно, в ущерб всему, постоянно. Но потом поняла что моя жизнь по эту сторону экрана, что там где я маг 15
урв., красивая, стройная всем нужная в боях - это иллюзия(((( , на самом деле настоящая я сидит с огромной опой, лохматая, с чипсами тут. И я ушла..но сейчас не жалею, есть куча дел, куча других интересов..Ты главное держись, у тебя все обязательно получится.