Привет, всем. Меня зовут Юля, мне 24 года, мой рост 162 и вес 62 кг, и я естественно хочу похудеть. У меня сейчас отпуск 1,5 недели, и за это время я хочу немного похудеть. Начну я это дело с гречневой диеты (всегда так делала), но в этот раз не кину все на самотек. Все кто тоже худеет на гречке жду, будем вместе худеть. И естественно всем остальным худеющим и не только буду очень рада).

Хочу немного рассказать о себе. Я замужем у меня есть прекрасный сынок. Худею я всю свою жизнь. И похудеть мне не проблема, проблема удержать вес, точнее после того как я похудею не начинать жрать снова. И вот с этим я и буду бороться. Вес у меня держался год, после того как я похудела в очередной раз, и вот момент настал: я начала есть просто все, что плохо лежит. И вот за два месяца я вешу не 56 кг, а 62. И это меня совсем не радует. Сейчас лето (да знаю, поздно опомнилась), но я не думала, что летние вещи будут мне настолько малы, и я решила похудеть. И это все совпало с моим отпуском. Хочеться вновь быть стройной женой, мамой, и на работе выглядеть достойно. Поэтому я ХУДЕЮ!!!

Привет,Юля! Успехов тебе! я вот на диетах - срываюсь,поэтому стараюсь правильно питаться плюс физ.нагрузка!
Сколько дней ты планируешь есть только гречку?

Думаю дня три четыре, а потом на пп. Просто сразу так не с пп начать, нужен рывок.)

Подумала и решила худеть на пп, гречка тяжело дается, да и без супчика животик себя плохо чувствует. Сегодня день прошел очень хорошо. Ничего вредного, ни соленого, ни сладкого. В общем все как надо, с утра каша, в обед суп, на ужин овощи, и естественно были перекусы. Выпито 1,5 л. воды. Позанималась на диске здоровья 15мин. устала капец как. Сделала упражнения на пресс, на ноги и приседания. Сегодня я собой горжусь.

Привет,Юля!!! Умничка! Отличный день и настрой!

Спасибо)