Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли!

Стройняшк@

Завожу свой дневник с целью больше себя контролировать и очень нуждаюсь в поддержке.
Вес мой на данный момент не такой ужасный,но если не возьму себя в руки, будет страшно смотреть на себя в зеркало и погружусь в глубокую депрессию.Тема веса всегда для меня была актуальной,а все изменения веса сказываются на моём настроении.
Я всегда была полненькой.Но после рождения первого ребёнка решила,что пора изменит ситуацию и похудела. Удачно похудела и после рождения второго ребёнка.Но потом было какое-то помутнение (обжорство). Стало очень сложно контролировать себя в еде. Понимаю,что меня несёт опять в сторону толстой тётки и просто не могу себе этого позволить!Но не хватает мотивации.Я хочу очень похудеть,понимаю,что за последнее время набрала немало кг уже,но сама не могу себя контролировать.Нужна поддержка!Я очень боюсь опять быть толстой.
Мой максимальный вес был 95 кг.Минимальный 57 кг.
На сегодня мой вес 71,7 кг. Хотелось бы сбросить вес примерно до 60 кг.
Буду очень рада всех видеть в своём дневничке!
#77

Денис

Чего-то не совсем укладывается у меня в голове вот это:

Стройняшк@ писал(а):

Я хочу очень похудеть

Стройняшк@ писал(а):

Но не хватает мотивации

Ты еще не совсем определилась, зачем тебе надо худеть, или как?
Привет!

Улыбка

Стройняшк@
Привет! А я знакомится... :buket:

Определилась, как будешь сбрасывать вес? Опыт ведь уже есть...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли!

Кто сейчас на форуме