Сегодня нашла интересное приложение для айфона) Называется fit woman там упражнения и они прям поминутно все идет)) Обязательно завтра опробую)) вчера приседала и качала пресс, ноги сегодня пипец болят)) Ну и я продолжаю свою диету, пью воду и не ем после 6))

Привет! Не пропадай!

Что то я со всем пропала( все эти хлопаты вывели меня из коллеи( пока вес встал, никуда не двигается. Нет времени у меня на физ нагрузки, я каждый день себе обещаю, что вот позанимаюсь, а толку ноль((