Привет Всем! :grin: Наконец-то я все таки собралась с духом и зарегистрировалась
Я сдесь не новичек, т.к. в 2012 году уже создавала дневник и успешно сбросила 10 кг , ну а дальше понеслось и поехало , то то, то се и в итоге свадьба, второй ребенок, и 10 кг плюс
Все бы ничего, но что-то последнее время меня мой лишний вес стал напрягать, марально давить что ли. Времени много для себя на данный момент нет, т.к. двое детей, а дочке вообще только четвертый месяц пошел (мы на ГВ), но то что я вижу в зеркале меня не радует и хуже я не хочу однозначно, а решиться или хотя бы что-то сделать я никак не собирусь.
Вот и вспомнила про старые времена и решила опять вернуться на сайт за поддержкой и коллективными похуделками
Я в боевой готовности, думаю все получится, нет - Я УВЕРЕННА в этом!

Не много о себе. Меня зовут Евгения, можно просто Женя Мне 25 лет, рост 158 вес 67 кг, вернее скачет 65-67 кг, решила что высший показатель поставить на линеечке будет правильней.
Сегодняшний день прошел можно сказать правильно
Мое меню на сегодня:
з: плов, кефир;
о: борщ без мяса, кефир и 2 галетных печенюшки, чернослив где-то 5 шт.;
у: макароны, куриные сердечки в сметанном соусе (да с ужином я чуток оплошалась , но я не сдаюсь )
За день выпила почти 2 л воды с лимоном, вот это для меня реально тяжело обычно еле впихиваю в себя 2 стакана

привет
с возвращением!
я вот тоже не в первый раз

Приветик,Женя. В этот раз обязательно получится не только сбросить,но и удержать.Удачи тебе,заходи в гости

Привет девчонки! Очень рада, что вы ко мне заглянули На этот раз думаю и у тебя и у меня все обязательно получится

Настрой можно сказать боевой , так что буду стараться изо всех сил
Спасибо!Тебе так же удачи

Обязательно зайду

Вот и подходит к концу мой второй день работы над собой. Менюшка сегодня не особо правильная, но это лучше чем обожраться
з: не было (и это минус не успела, мужа с сыном отправила в садик и на работу, мы доцей полялякали и баиньки, к обеду только проснулись , зато выспалась )
о:шницель и немного риса, а потом не удержалась и еще ложку малинового варенья с чаем слопала
у: йогурт с клетчаткой, ща на ночь еще штук пять чернослива слопаю и все.
Сегодня первый день занятий с Джиллиан по 30тидневке