Привет! Как можно не знать город Екатеринбург? Вроде у нас в стране не много миллионников.

Так многие и про Свердловск не знают. Чего вы удивляетесь.

Посмотрела в Википедии он 3й по списку (без Москвы) как я и думала - С. - Петребург, Новосибирск, Екатеринбург. А местные называют его ЕКБ - вообще не догадаться

проездом на юг
достаточно большой)но мне кажется маленьким
а где белок?мяско нежирное необходимо организму

приветик Катюшка! Как дела? как результаты?сегодня будет белок! Утро началось с обезжиренного молока,кусочка нежирного сыра,и хлопьев Фитнес))) а у тебя!

привет
у меня всё супер -1 кг :Yahoo! а у тебя?:
это радует!
давай по порядку.обезжиренное молоко-разве оно полезно?я вообще читала что в обезжиренных молочных продуктах нет пользы-белок и кальций не усваивается.может я конечно и не права но по мне так лучше с маленьким процентом жира брать.нежирный сыр это лучше.надеюсь не плавленный?а насчёт хлопьев то тут у всех мнения расходятся.но я отношусь к тем которые их считают не самым лучшим продуктом.меня конечно камнями закидать могут но я просто знаниями поделилась

процедура обежривания молочных и кисломолочных продуктов лишает их кальция и некоторых других полезных микроэлеементов, все правильно.
лучше брать молоко в нормальной жирностью и разбавлять его водой.
но, опять таки, не надо сотворять врага в полезных продуктах. поправляются от пельмешек в 11 вечера, а не от стакана молока с утра.

Как ты права

это точно